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持续的亲密是抵达灵魂*的途径。但是亲密并不那么多简单。我们努力像天使一样,用爱和平和交流,但是,亲密关系并不这么容易处理。
亲密关系常常需要处理的问题关系双方的边界,只有心理学大师们能够提出专业的具体操作方法。我们这本书讲的便是这个具体的操作方法。按照此书的方式,可以一步步变成一个情感成熟的人,在关系其中,既亲密又独立,双方在关系中都很舒服,并且能够在彼此之间获得精神上的滋养。
用正确的方式,爱便是人生中*美好的经验,好像生活在天堂,永远追逐着美好。
愿你我,永远生活在天堂。
内容简介
往后余生,全赖有你。
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑,与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索,但是一旦错了,便会给我们或者我们至亲之人造成内心的永久伤害。
好在,我们有这样一个群体,他们有专业的知识,有丰富的人生阅历,更拥有智慧和一颗柔软的心,他们就是心理咨询师。
我们邀请了包括陈海贤、李松蔚、海蓝博士、青音等二十几位著名心理咨询大师,从他们*擅长的领域,分别解决了自我、对方、分别和亲密四个维度的亲密关系问题。
期待以此书带给你蜕变,带给你与亲密之人的永远美好。
目录
第一章 爱自己是终生浪漫的开始 /人应该尊敬自己,并自视能配得上最高贵的东西
用创业的心态经营婚姻 004
用更好的我,成就更好的我们 014
梦会帮你认识自己 024
正念让我们活在当下 032
你可以拥有一份恰到好处的恋爱 044
美好的婚姻基于夫妻间的人格独立 056
第二章 更接近生命的亲密 / 你是这岁月被记得的原因,也让这条路有了不一样的风景。
婚姻里的爱,是双向流动的 066
从男性气质焦虑中摆脱出来,变得更幸福 076
亲密,需要经营以爱和尊重 087
美好的亲密关系,需要爱的能力 098
你选择了遗忘 可身体还记得 109
第三章 懦弱是这个时代男女的通病 /哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望
我们应该永远只做使彼此靠近的事 122
不够亲密是中国夫妻最大的问题 133
亲密关系中,请不要失去自我 144
爱是一场成年人与成年人的风花雪月 155
婚姻是一个心理成长的道场 166
用心理学玩转婚姻的幸福魔方 178
第四章 从今天起,我们更要彼此珍惜 /世界上最大的折磨莫过于在爱的同时又带着藐视了
经营好婚姻必须知道的3件事 190
不幸的婚姻里没有无辜者 201
婚姻就是寻找一辈子的玩伴 211
亲密关系中,还要保持对对方的尊重 222
影响婚姻幸福的6个文化维度 234
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