编辑推荐
《纽约时报》畅销好书，《时代周刊》盛赞：
“孤独的感觉总是很糟，但独处的感觉往往很棒。这两者或多或少有所交叉，如何保持其间平衡才是精妙所在，而这便是罗森布鲁姆所捕捉到的。”
从达尔文到米开朗琪罗，从奥黛丽·赫本到梭罗，汇集文学、艺术、科学各个领域的精致生活样本。
幸福的真谛在于宁静和大量独处的时光。——达尔文
如果从周六晚上到周一早上都能独自待在我的公寓里，我会非常开心。那是我给自己充电的方式。——奥黛丽·赫本
关于独处的优雅洞察，结合文学、心理学和社会学的自洽练习。当你面对的不是他人时，你面对的便是整个世界。
斯蒂芬妮·罗森布鲁姆用一种全新的方式道出了独处的价值。
罗森布鲁姆将自己的观察、思考与心理学、社会学的研究结果相结合，以自我的亲身体验和艺术家、文学家们的生活为样本，剖析独处之于每个人的重要意义，
回答什么是有益的独处，如何让独处有价值。
她以优雅的笔触记录她一年当中的旅行足迹，向我们展示了如何在一成不变的城市生活中，通过独处，梳理自己与外界建立的各种联系，归零重启，更好地融入世界，获得新的能量。
作者简介
斯蒂芬妮·罗森布鲁姆（Stephanie Rosenbloom）
《纽约时报》资深专栏作家。她的专题和随笔大多关于独自旅行、设计，以及科技如何提升我们的旅行体验。
自北美到亚洲，越来越多的人选择独自生活，单人家庭在所有家庭类型中快速增长，可是，大多数人仍旧不愿意“独自行动”。
事实上，正是这种矛盾激发了作者写作本书的灵感。另外，由于职业的关系，罗森布鲁姆常常处于独处状态，她发现，在这样的时光里，自己比平时更具洞察力，
对世界的体验也更为丰富、细腻，这让她开始反思独处与个人之间的微妙关系，她希望借由此书去除独处的污名，为独自生活的人，或者渴望享有独处时光的人提供更多的思考空间和方法建议。
目 录
序言：女巫与萨满
PART I 春 巴黎
美食
咖啡与雨
人生苦短，当饮佳酿
卢森堡公园的一人野餐
牡蛎与夏布利酒
美
浪漫生活博物馆-如何独自逛博物馆
舔窗
PART II 夏 伊斯坦布尔
勇气
于斯屈达尔
土耳其浴
玛津的召唤
失去
贝伊奥卢的彩虹阶梯
在它消失之前
PART III 秋 佛罗伦萨
寂静
箭与天使
与维纳斯独处
知识
自我教育
PART IV 冬 纽约
家
我的城市
圣殿与陌生人
西村颂
关于独自旅行的提示与工具
住
玩
行走
遇见
食
休息
安全问题
工作
给予
致谢
注释
免费在线读
你如何度过这段时间？刷朋友圈？发信息？发微博？网购？“待办清单”是无穷无尽的。
但时间是有限的。
独处的时间是一份邀请、一个机会，让你可以去做那些向往已久的事。你可以读书、打代码、绘画、冥想、练习一门语言，或者出去闲逛。
独身一人，你可以在路边装着旧书的箱子里一本本慢慢挑选，不必担心耽误了同伴的时间，或者怕他们认为你心目中的“美好时光”实际很无聊。你不需要礼貌地与人交谈。你可以去公园。你可以去巴黎。
你并不是个例。如今，从北美到韩国，独自生活的人比以往任何时候都多。据预测，从现在到2030年，单人家庭将是世界上全部家庭类型中增长速度最快的一类。更多的人在独自进餐，更多的人在独自旅行，而且增幅显著。度假短租公司、高端旅游运营商等旅游各业的报告都显示，单人旅行业务呈现双位数的增长。Airbnb平台上的单人旅客数量远超以往。Intrepid Travel的报告称，目前每年有一半的客户——大约7.5万人——选择独自旅行，于是该公司推出了首款仅限单人旅客参加的线路。这种惊人的增长并不仅仅是未婚人士造成的：“已婚已育”的单人旅客数量也在增多。根据世界上最大的旅游市场营销机构MMGY Global的调查，近一成有伴侣和孩子的美国旅客会选择独自出去度假。也就是说，独自旅行并非二十多岁的年轻人和退休人士的专利，无论年龄、生活状况（有伴侣、身为父母、想谈恋爱或是暂时不想的单身人士）如何，只要你想就能做到。
不过，想要遁世隐居的人并不多。最近，世界各地越来越多的共享工作和生活空间就证明了这一点。但是，能够拥有一点属于自己的时间，仍然是非常令人向往的，无论是去欧洲度假五天、还是在后院待上五分钟。
在皮尤研究中心的调研中，大约85%的受访成年人（包括男性、女性和所有年龄段的人群）都表示，时常有一段完全独处的时间对于他们非常重要。欧睿国际咨询的研究发现，人们不仅需要更多的时间与家人相处，还需要独处。然而，我们中的大多数、甚至那些十分重视独处的人，往往都不愿意独自去做某些事情——他们害怕因为独处而错过有趣、充实、甚至可能改变人生轨迹的经历和新的人际关系。
《消费者研究期刊》上发表的一系列研究发现，如果无人陪伴，无论男性还是女性都倾向于避免出现在公众场合，比如电影院或餐厅。与一场很棒的电影或艺术展可能带来的愉悦感和灵感相比，人们更在意独行会不会无聊，更不用说还会介意他人异样的眼光了。
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