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国医塑美人(一本可以让你破茧成蝶的书)
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商品简介 |
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编辑推荐
无需涂脂抹粉,自然焕发靓丽容颜,中医有妙方。
素颜美女,让人一见倾心,她们告诉你——保持青春不老不再是奢侈的梦想。
内容简介
本书由从事中医研究多年,并对中医美容养颜有独到见解的中医专家执笔,站在美容养生的角度,层层深入,由内而外,由五官及全身,进行了全方位的美容讲解。本书囊括了读者最希望解决的问题,在写作过程中利用一些经典实例,进行层层剖析,力求将复杂的中医原理以轻松的语言和通俗易懂的文字表达出来,指导广大爱美女性根据自己的个人情况,合理、准确地运用传统中医理论,切实有效地解决自己美容方面的困惑和问题。
编者根据症状给出相应解决方法,辨证论治,深入浅出地介绍了各种有效的中医美容方剂,从美肤、秀发、丰胸、瘦身、防衰等各个方面着手,给读者讲解既有效又可行的中医美容方法。语言活泼自然,切合实际,堪称广大女性朋友们的美容必读经典,是一本难能可贵的女性美容实用手册。
目录
前 言
第一章 国医美容,给你内外兼修的美丽
女人比男人老得快,不保养怎么行
美不只靠整容,学会调理才是关键
中医美容——真正的“低碳养颜术”
三分养,七分护——美女是这样炼成的
善用五行,女人会一天比一天漂亮
跟着太阳美容——十二时辰里的养颜秘籍
相由心生——美丽需要好心情
第二章 调理你的五脏六腑,让光彩从内散发出来
遇事不心急,越慢越美丽
爱发脾气的女人不美丽,按摩帮你消肝火
养好脾脏——保护好你的后天之本
人体空气过滤器——肺部,你善待它了吗
肾好人才年轻,肾虚不是男性的专利
排出体内毒素,给身体“减减负”
便秘是谁惹的祸,解决问题是关键
子丑寅卯轮流转,脏腑调理大不同
第三章 女人衰老从眼部开始——中医教你明眸良
按摩:赶跑细纹的最佳疗法
美食妙用,让你拥有好“眼光”
黑眼圈侵袭,如何战胜它
鱼尾纹,离我远一点
国医帮你赶走眼袋
对眼睛有益的药膳方
电脑族视力下降一眼保健操帮帮忙
第四章 皮肤是女人最华美的外衣,再忙也要照顾:
肤色黯淡无光,多吃水果蔬菜
毛孔粗大,精致美女的大敌
老中医的压箱宝——美白药膳
皮肤粗糙,内部调理改善肤质
中医战“痘”妙法,简简单单治疗痤疮
天下无斑,中医治疗雀斑
告别红鼻头,中医妙法治疗酒渣鼻
我要斑干净,远离黄褐斑
第五章 汉方美发最持久,美丽秀发养出来
第六章 拯救不完美胸型,中医让女人“胸”有成竹
第七章 减肥不吃药——苗条身材的中医保健方案
第八章 40、30、20——越活越年轻的回春术
第九章 不生病的女人才美丽,赶走女性常见病
第十章 国医美容有智慧——古代佳丽的养颜秘方
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