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商品简介 |
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编辑推荐
1：终身学习时代，每个人必须了解的高效学习之道
学习用功，但成绩没有迟迟起色？
学习时间管理，却依然治不好拖延症？
画思维导图，大脑依然空空如也？
痴迷知识付费，却屡屡被割韭菜？
朋友圈打卡，却很难缓解知识焦虑？
……
以上学习问题，你都遇到过吗？《学习变现》一书手把手教你克服所有学习难题，实现精准高效学习！
编辑推荐2：一本教你成为学习高手，实现人生跃迁式成长的书
想要从普通人成为学习高手，你需要做的是：
从无效被动学习变成高效主动学习
从无效重复学习变成高效刻意练习
从无效混乱知识变成高效知识体系
从无效输入学习变成高效转化输出
从无效表层学习变成高效深度思考
关于学习高手高效学习的一切，你都可以从《学习变现》这本书中得到！
编辑推荐3：世界记忆大师教练布克金独创学习双环理论
布克金根据自己数年的研究经验和教学实践，独创学习双环理论：6大外环、3大内环、3大能力、20余幅思维导图，陪你实现精准高效学习，助力人生进阶变现，让你的人生有更多议价的能力！
编辑推荐4：高效能记忆大师亲身推荐的学习法，比番茄工作法更实用、更高效
资深家庭教育导师马少槟、世界记忆总冠军教练袁文魁、《强大脑》冠军教练刘苏、世界记忆大师李煜疯狂赞誉：强烈建议每一个想要快速成长的人都读一下《学习变现》！
内容简介
如何深度思考，才能不断逼近问题的本质？
如何高效学习，才能让学习变得轻而易举？
如何刻意练习，才能成为领域内杰出大师？
如何深度记忆，才能快速精准提升记忆力？
《学习变现》一书手把手教你复制学习高手的开挂人生，逃离普通人的学习陷阱和困境：刻苦学习，但成绩迟迟没有起色；学习时间管理，却依然治不好拖延症；画思维导图，大脑依然空空如也；痴迷知识付费，却屡屡被割韭菜；朋友圈打卡，却很难缓解知识焦虑……
世界记忆大师教练布克金根据自己数年的研究经验和教学实践，独创学习双环理论，运用超实用、超高效的学习技巧和策略帮助我们拥有强大脑，快速实现从输入式记忆到高效能记忆、从被动学习到主动学习的转变。这种新的学习方法能让我们直面自己的短板区，迅速突破瓶颈，打造自己的高成长区，终掌握学习变现能力，轻松搞定一切难题，成为真正的学习高手，实现人生跃迁式成长。
作者简介
布克金
慧爱教育创始人
世界记忆大师教练
五V家庭学习力课程开发者
六“布”深入学习法创立者
布克金全方位深入研究影响孩子学习的因素，并经过9年的实践教学，提出从关系-意愿-方法-习惯-能力五个维度系统提升孩子的学习力，帮助4500多个家庭提升孩子的学习效率，解决叛逆、厌学、磨蹭问题，引领家庭高维度教养孩子，帮助孩子高效学习。
他有8年思维导图实战应用经验，累积输出6000余幅思维导图，并绘制华中地区思维导图。他成功培养出14位世界记忆大师、1位世界脑力锦标赛中国赛儿童组总冠军。
他多年来一直致力于学习和记忆的培训与研究，力求让每位学生都能找到学习源动力，自动、自发地热爱学习。
目 录
第 1 章 成长的两条捷径：深度思考和终身学习
学习高手都是深度思考者
终身学习是时代的要求和产物
如何过一天，就如何过一生
第 2 章 高效能人士如何实现学习变现
学习究竟是什么
学习，是成本的成长
学习，智能时代的核心驱动力量
高手都在用的学习双环理论
向上生长：学习外环六要素
向下扎根：学习内环三要素
向内而观：学习变现之道
第 3 章 向上生长：学习外环六要素
及时反思 ：不断逼近问题的本质
目标是深度学习的基础
成功者的目标清晰而明确
生理构造让我们需要反复确认目标，时刻反思
及时反思，达成目标更有动力
将目标具体化，让反思更明了
名师学习 ：突破人生的圈层限制
名师是提升学习效率的关键外因
如何选择名师
向名师学习的落脚点是自己
主题阅读 ：让学习变得轻而易举
学习离不开阅读
阅读真正的差异是认知效率
主题阅读促进深度学习
主题阅读的 4 个步骤
高效阅读的实用方法
刻意练习 ：如何从新手变成大师
天才是可以训练的产物
刻意练习能够改变大脑结构
分七步进行刻意练习
知识体系 ：用学习赋能清单人生
检验自己的知识体系：你到底知道多少
理解知识体系：我其实知道的更多
思维导图的绘制
如何搭建自己的知识体系
知识体系的运用：我的知识很有用
以教为学 ：输出才是好的学习
学习金字塔与费曼技巧
以教为学对学习的促进
以教为学如何操作
第 4 章 向下扎根：学习内环三要素
学习态度 ：从被动学习到主动学习
什么会影响学习态度
学习态度的调整：对症下药
做善解人意的父母
学习习惯 ：塑造自己的必经之路
习惯运作的真相：暗示 - 惯常行为 - 奖赏
建立积极的思维习惯：成长型思维 VS 固定型思维
培养良好的学习习惯
学习能力 ：人生进阶的逆袭法则
学习能力存在个体差异
遗传和教育共同影响学习能力的发展
能力培养一定要因材施教
提升元认知，学会自我调节学习
第 5 章 向内而观：学习变现之道
注意力 ：信息时代稀缺的资产
如何评价注意力的好坏
注意有哪些分类
运用注意规律提升注意力
记忆力 ：人人都能成为强大脑
记忆是什么：学习经验的积累
记忆的内在机制和原理
利用艾宾浩斯遗忘曲线减少遗忘
记忆力可以通过教学培养
提升记忆力的方法：想象力训练
提升记忆力的方法：化繁为简、以熟记新、想象联结
提升记忆力的方法：想象联结训练
后 记 你的人生，有议价能力吗
成长路上的必要焦虑
成长就是让自己有更多的议价能力
在线试读
一场突如其来的疫情，让每个人都度过了一个终身难忘的开年，居家隔离、信息爆炸、恐慌焦虑、复工艰难、裁员破产，各行各业的人都面临着巨大的改变。人们纷纷感慨 ：我太难了，真想一键重启2020年。微博上有一个热门话题引起大家的思考 ：你怎么度过疫情，就怎么度过一生。疫情的发生是不可控的、未知的、突发的、不可改变的，从悠远的生命长河来看，这不正是我们一生的真实写照吗？世事无常，来日也并不方长，我们能把握的只有当下的时光，因为往事不可追忆，未来不可预期，不如索性踏实过好眼下的每一分、每一秒。趁着疫情这个暂停键，我们刚好可以停下匆忙的脚步，重新审视并复盘过去的生活，及时调整固化的思维模式，养精蓄锐再出发。
在成长方面，我总结出两条捷径 ：
深度思考，不断洞察事物本质 ；
终身学习，把优秀当成习惯。
学习高手都是深度思考者
现在有很多人在做事之前，完全不会思考或者缺乏深度思考。英国哲学家伯特兰·罗素（Bertrand Russell）说 ：“你让有些人去思考，不如砍了他的头。许多人宁愿死，也不愿思考，事实上他们也确实至死都没有思考。”美团创始人王兴也曾说 ：“多数人为
了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”这么多年来，生活给我的启发就是 ：真的不能做一个“不思考”的人。
很多人十年如一日、千篇一律地做同样的事情，生活如一潭死水般毫无波澜，勤奋工作了多年依然是基层员工，工资的增长速度永远赶不上通货膨胀的速度。面对领导布置下来任务，他们要么根据自己的理解武断地去执行，要么原封不动地传达给下级同事。缺乏深度思考的能力，就很难觉察世界运行的真相，更不会有太高的成就。
自步入职场五年以来，我的职位每年都有变化，工资也是稳步提高，这其中主要的原因就是，我有深度思考的能力。不管遇到什么问题，我会首先梳理信息的逻辑框架，多维度思考表面现象背后的本质，将复杂的事物拆分为多个简单的要素，并找出其中的连接关系。有时候，我也会毫无头绪，无从下手，这种情况下，我会求助于网络、书籍、同行、导师等，甚至会在楼道里一圈一圈地走，直到将脑袋中的结打开，直至找到的解决方案。
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