编辑推荐
居家必备的五脏养生速查手册，图文对照，合理搭配，科学权威，知识完备
内容简介
本书共分为四章，第一章五脏养生的基础知识和饮食原则，第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材，然后介绍五脏疾病对症食疗，最后介绍五脏的特效穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食调理五脏，收获健康。
作者简介
胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。?1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。
目录
Part 1 五脏养生知识随身查
认识五脏与六腑
脏与腑的关系
五脏之间的关系
五脏养生需合“五行”
五行与人体五脏的对应关系
五行与五脏的“生克”关系
五脏养生要顺应四季
春养肝
夏养心
秋养肺
冬养肾
五脏养生对应五色饮食
红色养心
绿色护肝
黄色健脾
白色润肺
黑色固肾
五脏养生还需对应饮食中的“五味”
酸味入肝
苦味入心
甘味入脾
辛味入肺
咸味入肾
……
Part 2 心脏自我调养随身查
Part 3 肝脏自我调养随身查
Part 4 脾胃自我调养随身查
Part 5 肺部自我调养随身查
Part 6 肾脏自我调养随身查
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