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编辑推荐
韩国前总统金大中保健医生许凯范；韩国医师协会长金宰敬；韩国三星首尔医院院长李宗哲，首尔大学医学院名誉教授兼首尔大学医院肝病研究所所长金正龙；郑重向中国读书者推荐本书宝典。
《生老病死的秘密》节目组联合世界各国顶尖的医学实验室对本书中所有结论进行了科学系统的难和真实的人体、动物实验！
声明：本书系韩国KBS国立电视台《生老病死的秘密》节目组独家授权之简体版本。我方保留对剽窃、抄袭等行为的法律追偿权利。
热诚推荐：
●认真阅读本书，可以迅速知道身体发出的求救信号可能与哪些疾病有关系，还能了解到当今最前沿的健康新知、得到最权威的医学专家指导。这就是《生老病死的密码》能成为读者的“健康人生伴侣”，并深受读者喜爱的原因吧！
韩国前总统金大中保健医生延世大学名誉教授 许凯范
●我认为本书为众多挣扎在健康信息深渊中的读者提供了逃生的出口。
三星首尔医院院长 李宗哲
●出生、死亡、疾病和衰老是我们每个人都无法逃避的，每个人的一生都需要与疾病进行战斗。医学健康节目《生老病死的秘密》为大家提供了战胜疾病的最好武器。
希伯兰氏医院院长 朴昌日
●我已经看了《生老病死的密码——轻松不生病》前两本，内容很全面实用，最重要的是该系列书所有结论都有科学实验结果做依据，给家人看，心里也比较踏实。
北京读者 王芸
内容简介
《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿，耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维，深入剖析了人类生活方式与健康的课题。翔实记载了生命的奥秘，揭示了人类生老病死的秘密。
此系列影片不仅一开播即创下极高的收视率，引发韩国社会极大的轰动，并以跨越国界的主题及拍摄手法。荣获海内外极高评价。
目录
推荐序1 祝贺第3卷的发行
推荐序2 全国人民的健康讲座
推荐序3 健康带来的幸福
前言 出版第3卷的感言
第一部 所有亚当和夏娃的痛苦——疾病
第1章 中年人的肝很疲惫
第2章 胃好才能长命百岁
第5章 让肺活跃起来吧
第4章 您的脏器健康吗
•1.5m的警告——大肠
•生命的净水器——肾脏
•生命需要搏动——心脏
第5章 脑海里的橡皮擦——老年痴呆症
第6章 21世纪的新灾难——糖尿病
第二部 改善生活质量、生活习惯
第7章 焕然一新的感觉健康法
•味道的诱惑——味觉
•香气的秘密——嗅觉
•接触的奇迹——触觉
第8章 母亲的力量——母乳
第9章 身体的基石——脚
第10章 致命的诱惑——烟酒
书摘插图
第1章 中年人的肝很疲惫
肝脏行使多种功能，是人体非常重要的脏器。公元前1000多年，古代中国人就认为承载人类灵魂的血液贮藏在肝脏中，如果肝脏不适，灵魂就会衰弱。虽然这种认识不是很科学，但是肝脏确实非常重要，应该得到很好的保养。在韩国，肝病在导致40岁以上的中年人死亡的疾病中排第一位。下面我们就来解读一下肝脏吧。
威胁四五十岁中年人的肝病
从20世纪80年代中期到90年代初，曾经在韩国歌坛独领风骚的著名歌手金贤植、以一曲《窗外的月光》深受大众喜爱的“城市的孩子们”的成员金昌南，现在都不在我们身边了。金贤植于1990年11月因肝硬化在33岁离开人世，金昌南于2005年6月因肝硬化引起的肝癌在48岁就永远地合上了双眼。
他们的年龄很难让人与死亡联系在一起，但是肝病却过早地夺走了他们的生命。肝脏是我们身体中最重、最大的器官，而且再生能力也很强，即使割掉一部分也不会危及生命。虽然如此，但是可能有一天我们仍然会突然因肝病受苦，甚至受到死亡的威胁。
肝脏行使多种功能，是人体非常重要的脏器。公元前1000多年，古代中国人就认为承载人类灵魂的血液贮藏在肝脏中，如果肝脏不适，灵魂就会衰弱。虽然这种认识不是很科学，但是肝脏确实非常肝脏的呻吟是听不见的！
◆肝硬化
在导致韩国40岁以上人群死亡的疾病中，肝病排第一位。可能平时没有明显的症状，但是，突然有一天很可能就会收到患有肝硬化或者肝癌的诊断书。
张基柱先生有一个非常活泼好动的孙子，但是他只要活动时间稍长，就会觉得喘不上气、浑身没劲儿，无法陪着孙子一起玩耍。两个月前，他突然因为腹腔积水被送到了急诊室。检查发现他得了肝硬化，并且情况十分严重。该病一般是由慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、酒精性肝炎、硬化性胆管炎等原因引起的肝组织纤维化、硬化，使肝功能低下造成的。肝硬化往往会引发其他并发症，如食道静脉出血、腹水、肝性昏迷以及肝机能不全等。
张基柱先生出身贫寒，为了让自己的3个儿子能有更好的生活，直到40多岁，他还在一直拼命地工作。直到2005年7月初，他的体重直降了15公斤，他才意识到自己的病情很严重。《生老病死的秘密》播出他的故事后，很多人边流泪边为他着急。
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