编辑推荐
本书将中华药食文明融入日常生活,讲述药食同补、药食辅助、药食调理的日常养生与药膳保健。结合延年益寿、减肥、脂肪肝、三高、肾虚、衰老、进补膏方等百姓所关切的主题展开,贴近生活,实用性强,可作为家庭常备书。
内容简介
本书内容主要以多种经典药膳为主,并涉及药酒、膏方、饮茶、粗粮等相关养生的方法。全书遵循中医辨证施膳的基本原则,所选药膳功效明确,讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选以及制作方法。
作者简介
《中华医药》栏目为中央电视台国际频道的一档健康节目,内容涉及中国传统医学、生活习惯等内容。该团队精诚团结,使节目在后产品开发方面取得了较大进展,《中华医药》系列丛书第一至第四辑的出版发行,在海内外中医药界及观众中拥有很高的关注度和认知度。
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