硕士，现从事家庭教育咨询工作。多年来，一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究，力求为天下教子心切的父母们提供更多帮助。曾多次受邀参加中国各大报刊、网站的访谈，其教育理念和教育方法深受广大家长和学生的喜爱。
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第一章 掀起青春的盖头来

—解读花季少女的逆反心理/001

细节1 “不用你们操心！”——乖乖女为何变成“小刺猬”/002

细节2 “我没什么话想说！”—为何和女儿越来越疏离/004

细节3 “我想干啥就干啥！”——为什么女儿越大越任性/006

细节4 “另类有啥不好？”——为何女孩喜欢“非主流”/008

细节5 “你怎么不去学习？”——女儿为什么故意唱反调/010

细节6 “我不喜欢雨天！”——为什么青春期女孩多愁善感/013

细节7 “肮脏和丑恶的世界！”—女孩何时变成了“愤青”/014

细节8 “我比她们都强！”——为什么女孩喜欢自恋/017

第二章 别跟青春期女孩较劲

—让爱与理智伴随女儿成长/019

细节9 “为什么翻我东西？”——该不该知道女儿的秘密/020

细节10 “我像笼里的鸟！”——你是否过分干预和溺爱女儿/022

细节11 “我想离开这个家！”——如何让女孩在家中感到快乐/024

细节12 “除了唠叨还会什么？”——女儿为何讨厌唠叨/026

细节13 “你打死我吧！”——棍棒教育对女孩有用吗/028

细节14 “我的话你认真听过吗？”——如何做女儿的倾听者/030

细节15 “妈妈根本不理解我！”\t——如何和女儿做朋友/032

细节16 “我会努力的！”——教育中如何使用激励/035

细节17 “是我不对。”——如何批评，女儿才会信服你/037

第三章 为女孩的情绪解套

—安抚和疏导女儿的不良情绪/039

细节18 “我简直太渺小了！”——如何让自卑的女儿更自信/040

细节19 “为什么只喜欢她？”——如何平复女儿的忌妒心/043

细节20 “我想一个人静一静。”——女儿孤僻，妈妈如何引导/045

细节21 “我害怕考砸了。”——如何化解女孩的“考试焦虑症”/047

细节22 “谁都别惹我！”——女孩如何改掉坏脾气/049

细节23 “我的未来看不到希望。”——如何劝导悲观的女孩/051

细节24 “我一点儿也不快乐。”\t——如何排遣女孩的抑郁情绪/054

细节25 “真是急死我了！”—女儿心浮气躁，妈妈如何引导/056

第四章 好人缘，行天下\t

—一定要让女孩懂得的为人处世经验/059

细节26 “您好”“谢谢”——如何教女孩学会交往礼仪/060

细节27 “我和别人说话就脸红！”——如何引导女儿克服社交惧/062

细节28 “她们说我小心眼儿！”\t——如何让女孩变得宽容大度/064

细节29 “她不理我了。”\t——如何引导女孩化解与朋友的

矛盾/067

细节30 “只是我走运而已！”——如何引导女孩以谦卑的姿态人/069

细节31 “对不起，我帮不了你！”——教女儿学会如何拒绝/071

细节32 “我为什么要借他笔记？”——如何引导女孩学会分享/073

细节33 “我答应他了。”——如何引导女孩诚信待人/075

细节34 “你真棒！”——如何让女孩学会赞美、欣赏别人/077

第五章 爱学习、会学习\t

—帮助女孩收获学习乐趣/081

细节35 “做学生真命苦！”——如何让女孩正确看待学习/082

细节36 “唉，这次又没及格！”\t—如何帮女儿找对学习方法/084

细节37 “我的学习效率提高了！”——制订学习计划有什么好处/086

细节38 “一提数学我就头痛！”——如何引导女孩学好理科/089

细节39 “我是个笨孩子吗？”——如何培养女儿的理解力/091

细节40 “为什么我记不住知识？”——女孩记忆力差，怎么办/094

细节41 “这道题有两个答案。”—如何让女儿的思维更敏捷/096

细节42 “我要在书海中畅游！”\t——如何提高女孩的阅读能力/099

第六章 做未来“走俏”的人

—帮女孩积累立足于世的资本/101

细节43 “这件事我这样看”——如何提升女孩的表达力/102

细节44 “我们合作吧！”——如何培养女孩与人合作的能力/104

细节45 “我是班长，我来带头。”——如何引导女孩建立责任感/107

细节46 “妈，我帮您刷碗。”——如何引导女孩爱上劳动/110

细节47 “我能管理好自己。”——如何让女孩拥有超强的自控力/112

细节48 “压岁钱该怎么花？”——如何培养女孩的理财能力/115

细节49 “认识你我真幸运！”——怎样让女孩有一颗感恩的心/116

细节50 “怎么做结果更好？”——如何引导女孩学会自我反省/119

细节51 “我们把剩饭打包吧！”\t——如何把勤俭的美德传给女儿/122

第七章 关于早恋那些事儿

—把“爱的纪律”讲给女儿听/125

细节52 “我们仅仅是朋友。”——女孩能不能有异性朋友/126

细节53 “我收到了一封情书”——女孩如何拒绝异性的求爱/128

细节54 “我对他很有好感。”——如何帮女儿区别喜欢与爱/131

细节55 “数学老师太有型了！”\t——女孩会不会爱上了男老师/133

细节56 “只想偷偷看着你。”——如何引导陷入单恋的女孩/135

细节57 “恋爱自由，不要你们管！”——如何对待女孩的早恋

问题/138

细节58 “我被人拒绝了，呜呜呜！”——女儿“失恋”了怎么办/140

第八章 掀起性教育的面纱

—开诚布公地与女儿谈性问题/143

细节59 “我是从哪里来的？”——“性”要如何对孩子说出口/144

细节60 “流血了，怎么办？”——如何进行青春期卫生保健/146

细节61 “借我看看这本书。”——如何教育受“黄毒”影响的

女儿/148

细节62 “我喜欢男性服装。”——如何对女儿开展性别教育/150

细节63 “我是坏孩子吗？”——女儿偷吃了禁果，妈妈怎么办/153

细节64 “我脑海中全是这些想法。”——青春期性幻想正常吗/154

细节65 “我该怎么办？”—女孩该如何保护好自己/156

第九章 跳出“流行”的旋涡

—别让不良风气侵蚀女孩的心灵/159

细节66 “开捷达就别来接我了！”——如何应对孩子们的“攀

比潮”/160

细节67 “要么瘦，要么死！”——女儿对减肥乐此不疲，怎么办/162

细节68 “肿么？我酱油了？悲催啊！”——女儿满口流行语，该不

该管/164

细节69 “我要做梨花头，再染浅棕色！”——如何面对紧追时尚的

女孩/166

细节70 “这是妈妈送我的。”——你的女儿也爱“炫富”吗/169

细节71 “李敏镐，我爱你！”——女孩追星过于狂热，怎么办/171

细节72 “我要开粉钻！”——女儿爱上网络消费怎么办/173

细节73 “这叫暴虐美学！”——女孩为何迷上“恐怖血腥自拍”/176

第十章 青春期也是危险期

—拉一把站在十字路口的女孩/179

细节74 “不让上网我就死！”——女孩上网成瘾，如何引导/180

细节75 “谁让你不给我买！”——如何对待女孩的偷窃行为/182

细节76 “给我100元，我要买资料！”——女儿撒谎是变坏的

开始吗/185

细节77 “她们都抄，我凭什么不抄？”——女孩作弊怎么办/187

细节78 “我走了！”——为什么孩子动不动就离家出走/189

细节79 “我就是不想待在学校！”——女儿厌学、逃课怎么办/192

细节80 “我这样挺酷吧？”——女孩吸烟、喝酒，妈妈如何对待/194

第十一章 爱孩子的10个提醒

—花季女孩该如何保护自己/197

细节81 “谁打我我就打谁！”——如何教女儿远离“校园暴力”/198

细节82 “吸毒能忘掉烦恼？”——如何防范女孩沾染吸毒恶习/199

细节83 “我中大奖了！”——如何教女孩远离生活中的骗术/201

细节84 “他为什么跟踪我？”——被人跟踪时，女孩该怎么办/204

细节85 “这人好像是个色狼！”——女孩该如何应对性骚扰/206

细节86 “我们要去KTV唱歌。”—在娱乐场所，女孩应如何

保护自己/209

细节87 “我想去朋友家住。”——女孩在外过夜应注意什么/211

细节88 “我该不该相信他？”——如何防范陌生人搭讪/213

细节89 “妈，我想见一个网友。”——如何对女儿进行网络安全

教育/216

细节90 “我该如何自救？”——面对各种险情，女孩如何更从容/219

第十二章 给女儿真正的财富

—改变女孩一生的人生启蒙课/221

细节91 “人为什么要活着？”——如何教育女孩珍惜生命/222

细节92 “我学习是为了谁？”——让女孩明白，她在为谁读书/224

细节93 “外表重要吗？”——女孩如何拥有内在美、气质美/226

细节94 “性格可以改变吗？”——如何引导女孩克服弱点/228

细节95 “失败了怎么办？”——如何引导女孩面对挫折和失败/230

细节96 “理想是什么？”——如何引导女孩树立远大理想/233

细节97 “钱是万能的吗？”——如何培养女孩的价值观/235

细节98 “时间就是生命吗？”——如何让女孩学会管理时间/237

细节99 “向左还是向右？”——如何教女孩学会选择，懂得放弃/239

细节100 “我怎样择业？”——如何引导女孩进行职业选择/241

参考文献/244