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商品简介 |
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编辑推荐
适读人群 ：6-18岁女孩父母、老师
●在充满压力的环境中，培养积极乐观、坚毅自信的女儿
●3-13岁女孩父母必读书
●如何帮助女儿发展友谊，积极应对同伴的情绪攻击和其他形式的霸凌
●如何帮助女儿乐观应对失败、挫折和负面情绪
●如何帮助女儿减少自我怀疑，勇敢自信地表达自己
●如何帮助女儿专注于真正重要的事情，坚毅地去追求她自己的梦想，达到更高的目标
内容简介
如今的女孩面临着很大的压力，她们不仅要面临学业压力、同伴压力，而且要面临快节奏生活带来的压力。一些女孩在很小的时候就开始遭受同伴欺凌、网络暴力等种种伤害，而这种伤害的影响可能将伴随她们多年。如果父母能及早帮助她们消除困惑、解决问题，她们就能在以后的学习和生活中走得更加平稳。
女孩成长专家凯蒂·赫尔利，在书中分享了许多关于女孩成长的有趣研究，从而让父母看到女儿发展的更多可能性。同时，她结合自己近20年的儿童和家庭咨询经验，为父母提供了一系列帮助女儿成长的方案。
本书还提供了很多父母和女儿可以一起参与的活动。这是一个你们共同参与的旅程，现在出发吧！
作者简介
凯蒂·赫尔利（Katie Hurley）
波士顿学院心理学和女性学学士，宾夕法尼亚大学社会工作硕士。儿童和青少年心理治疗师，教养专家，作家。创立了公司“女孩可以”，专门为女孩提供心理咨询。
著有《女孩养育指南：心理学家给父母的12条建议》（No More Mean Girls）、《快乐孩子手册》（The Happy Kid Handbook）一书，多次在《华盛顿邮报》《美国新闻与世界报道》等媒体上发表文章。
精彩书评
凯蒂·赫尔利的这本书对于我来说是常读常新的 ，因为凯蒂的专业知识并不仅仅局限于学术领域，她还有指导女孩成长的丰富经验，这是这本书里最有价值的部分。帮助女儿平安度过童年和青春期是很多父母会面临的挑战，尤其是在社交媒体泛滥的时代，凯蒂切实可行的建议对父母来说尤为重要。
——国外读者推荐
凯蒂从业近20年，为无数女孩提供过咨询；她本身育有一个女儿；她善良、富有同情心；她提供的解决办法切实可行，并且能够带来积极的改变。所有这些促成了这本书的诞生。任何需要教育或指导女孩的人，都应该读读这本书。
——国外读者推荐
这本书见解深刻、简单实用，也很有启发性，以凯蒂多年的执业经验和广泛的研究为基础，用生活中常见的案例展现了父母如何帮助女儿度过人生中的一些艰难时刻。
——国外读者推荐
目录
推荐序
作者的话
前言
第1章
什么是朋友 ┆1
什么是同伴欺凌行为 ┆6
闲言碎语和谣言 ┆10
拉帮结派和孤立别人 ┆14
当众羞辱 ┆17
快节奏的童年 ┆20
回到根本 ┆23
女孩可以 ┆26
第2章
成为最受欢迎的女孩 ┆37
什么导致了女孩的自卑感 ┆45
小心负面信念 ┆49
喜欢vs招人喜欢 ┆51
受欢迎程度对女孩来说意味着什么 ┆51
女孩可以 ┆52
第3章
勇敢冒险 ┆58
是什么导致了自我怀疑 ┆60
同伴会导致女孩逃避冒险吗 ┆65
兄弟姐妹间的竞争会导致女孩逃避冒险吗 ┆67
同伴欺凌如何引发自我怀疑 ┆69
冒险带来的好处 ┆70
女孩可以 ┆71
第4章
完美女孩综合征 ┆78
完美主义从何而来 ┆82
完美主义如何影响女孩 ┆86
打破“完美女孩”的迷思 ┆87
女孩可以 ┆91
第5章
不给孩子贴标签 ┆97
我们为什么喜欢给孩子贴标签 ┆99
标签有什么问题 ┆100
标签造就了“坏女孩” ┆104
自我认知发展的重要性 ┆104
女孩可以 ┆107
第6章
找到真正的自我 ┆112
上学后会发生哪些变化 ┆113
同理心在同伴关系中的作用 ┆117
找到真正的自我 ┆119
从众心理与同伴欺凌现象 ┆121
女孩可以 ┆122
第7章
飞得更高 ┆129
压力来自何处 ┆131
压力的表现形式 ┆135
压力加剧同伴欺凌现象 ┆137
平衡的艺术 ┆138
女孩可以 ┆140
第8章
勇敢发声 ┆146
什么是自信表达 ┆148
女孩还需要哪些沟通技巧 ┆149
关于边界 ┆152
自信表达很重要 ┆153
勇敢面对欺凌 ┆154
女孩可以 ┆155
第9章
表达自我 ┆160
什么是情绪调节 ┆162
建一个“情绪词汇表” ┆164
辅助学习 ┆167
女孩可以 ┆169
第10章
勇敢接受失败，却永不言败 ┆176
如何培养韧性 ┆178
成长型思维 ┆184
坦然接受失败 ┆187
缺乏韧性导致同伴欺凌现象的产生 ┆188
女孩可以 ┆189
第11章
成为伟大的领导者 ┆194
学校里仍然存在性别歧视吗 ┆195
将领导力放在第一位 ┆196
关注自我批评问题 ┆200
重新定义“专横” ┆203
提升领导力减少了同伴欺凌行为 ┆203
女孩可以 ┆204
第12章
培养孩子的社会责任感 ┆210
去除“好女孩”标签 ┆211
社交媒体给养育带来的问题 ┆213
将价值观付诸实践 ┆216
女孩可以 ┆222
致谢 ┆229
注释 ┆232
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