本册主要表现2010年以来，人们在新时代的奋斗故事。

余秋雨（1946年8月23日－），中国浙江余姚人，现任澳门科技大学人文艺术学院荣誉院长、教授、博士生导师。曾任上海戏剧学院副院长、院长、荣誉院长，知名的学者和作家。其文化散文集，在二十世纪九十年代至二十一世纪初的中国大陆zuichangxiao书籍中占据了非常重要的地位，在台湾、香港等地也有很大影响。

俞敏洪（1962年9月4日－），中国江苏省江阴市人，北京新东方集团创始人及校长，现任新东方教育科技集团总裁，中国民主同盟第九届中央委员。

梁晓声（1949年9月22日－），原名梁绍生，是中国当代著名作家。其作品多写知青题材，描写北大荒的知青岁月，对中国当代文坛产生了很大影响。梁晓声被认为是中国“平民代言人”，经常描写平民生活，批判既得利益者。

001 阅读的最大理由是摆脱平庸 / 余秋雨004 在改变的时代改变自己 / 俞敏洪

006 中国二代们 / 梁晓声

011 我的跑道我的栏 / 刘 翔

015 飞翔， 是我的姿态 / 林 九

021 “会来事儿” 的黄渤 / 荆 棘

026 追梦人 / 依江宁

030 晚睡者的生活态度 / 李松蔚

033? 网络社交逆行者 / 杜梦楠 王 潇

038? 女孩子， 要去大城市闯一闯 / 夏苏末

042? 没有人知道那个一千八的工作，我做了六个月 / 简安娜

046? 人人都在等， 我的姿态却比你好 / 艾明雅

050? 爱， 就是我的信仰 / 汝年年

056? 活着就是为了改变自己，所以可以改变世界 / 景 逸

060? 永远都要重新开始 / 孙晴悦

064? 我终于实现了财务自由 / 无 戒

069? 年轻， 是用来长见识的 / 怀左同学

074? 一证十年 / 考拉小巫

077? 十一年， 北京给了我想要的一切 / 冬 惊

082? 带血的高跟鞋 / 王若竹

087? 我偏不移民 / 宴 屏

091? 快递 / 梅子涵

095? 生或不生， 先想清楚 / 张 蕾

100? 大城市和小城市 / 闫 红

107? 董小姐出逃记 / 魏 宇

111? 购物车和星辰大海 / 王梦影

114? 远方想象， 这个时代的重要症候 / 曾于里

119? 出租车里的故事 / 李 想整理

124? 与四合院一起消失的四合院语言 / 金 汕

126? 那些从来不用花呗的女孩子 / 暖箱小窝

130? 父与子， 在路上 / 青衣佐刀

135? 一封微信家书 / 静静爸

138? 撸串的医生 / 李斐然

143? 信息时代的睹物怀人 / 陈轶男

147? 抖音的世界 / 江寒秋

153? 一个网红的自述 / 季九九

157? 猎头来袭 / 穿过流水

160? 女出租车司机 / 邓安庆

164? 保温杯不是中年人的迷失 / 林 栗

169? 一辈子做好一件事 / 祝小兔

171? 听说你想成为自由职业者 / 徐小妮

176? 外卖小哥的诗与远方 / 麦大人

182? 停用微信三天的感受 / 病 房

186? 我就是喜欢我的 TFboy/ 林玉枫

189? 王二的水井和中国的油价 / 郭 凯

194? 今天我们怎样做子女 / 谭山山

199? 未来世界的主人翁 / 古 典

204? 留学海外值不值 / 高珮莙

208? 微信症候群 / 王 一

214? 微信朋友圈里的“黑” 与“逃” /?冯雪梅

219? 虚拟购物 / 张 慧

223? 互联网征信时代来了 / 于靖园

228? 港珠澳大桥的“科技密码” / 冯 华

234? 黄大年的“万有引力” / 王梦影

238? 女排精神， 本身就是金牌 / 怀左同学

241? 致谢