1998年，南怀瑾先生寓居香港时撰写了这部《话说中庸》，这是他少数几部亲自撰写的作品之一。《中庸》虽为四书之一，但其普及程度远不及《论语》《孟子》《大学》，并且经常被嘲笑、误解、误读。南先生在本书中就是告诉读者，“中庸”真正的文化内涵。

南怀瑾先生出身于世代书香门第，自幼饱读诗书，遍览经史子集，对国学钻研精深，体认深刻，于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣，更兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等，对西方文化亦有深刻体认，在中西文化界均为人敬重，堪称“一代宗师”。