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走出焦虑风暴
市场价:¥39.80
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作者:韩非
出版社:宁波出版社
出版日期:2016年9月    ISBN:9787552625608
版次:1 版    印次:1 次
开本:16开    页数:     装帧:平装-胶订
商品所属分类:图书 - 心理学 - 生理心理学
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商品简介  


作者简介

韩非-国内资深一线职业心理咨询师、拥有卓越的网友口碑、擅长将本土心理学与西方现代心理学相互整合,去莞存菁。

早年心理学研究生专业:发展与教育心理学;中科院心理研究所心理教育指导师资格;身心平衡的实修者,非正统整体医心术倡导者,终身致力于神经症(强迫情绪,焦虑情绪,社交恐惧,神经衰弱,自恋障碍)的创造性研究与辅助性实务工作。

为打开眼界与节省摸索的代价,过去10年里曾参访过数十位当代著名心理学家以及国际知名学者的研讨会,获得许多一线心理学家的核心知识版权,涉猎诸法。(包括完成自体心理学、意象对话、经典精神分析、荣格集体无意识、人格心理学、心理剧、经络能量平衡、脑神经科学、家庭治疗师、NLP身心语言程序学、短期聚焦疗法、主体间性心理学、客体关系心理学、发展与教育心理、无意识躯体化研究等重要领域的完整学习)

当下在继承的基础上有所大胆创新,在神经症(强迫情绪,焦虑情绪,恐惧情绪)领域享受卓越的网友口碑。当下深谙面对来访者心灵卡点时,观察者与观察角度的不同是如何影响到蜕变的深度,亦了知诸多主流疗法例行奏效与例外无效之间的核心因素。提倡从整体系统角度,中西结合,守简御繁,且以直指本心与病气场的方式来重新框视部分棘手的情绪障碍。


目录

序一 /001

序二 /003

序三 /006

自序 /007

探秘焦虑 —— 化繁为简 /001

一、探秘焦虑障碍与初始疗愈心态 /003

二、识别幼稚性思维 —— 釜底抽薪 /030

三、探秘气质、人格结构与性心理失衡现象 /056

四、焦虑背后的家庭教育坑洞现象 /087

调和身心焦虑的十五个策略 /107

安全感究竟在哪里 /109

一、习以治惊 /125

二、围魏救赵 /134

三、四大定律 /142

四、擒贼擒王 /162

五、卸下完美 /174

六、积阳则飞 /182

七、打草惊蛇 /199

八、以逸待劳 /213

九、树上开花 /221

十、欲擒故纵 /231

十一、苦肉计 /241

十二、女娲补天 /249

十三、转化压制 /263

十四、超越自恋 /276

十五、成为上帝 /287

附录 直面人生压力 提高心灵强度 /297

后记 你当前将走向何方 /333


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