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艾灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学
界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了60多种常见病症的艾灸、按摩、拔罐、刮痧等的治疗方法，和20多种日常保健法。并配有超过200个真人操作图片向
读者讲解不同的疗法，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。
目录
第一章 穴位疗法基础课——探索按摩、艾灸、刮痧、拔罐四大疗法
经络穴位—四种方法，轻松找穴…008
按摩疗法—一揉一按，手到病除…011
艾灸疗法—丝丝艾香，传递健康…016
刮痧疗法—简单刮痧，痧去病愈…021
拔罐疗法—吸出邪气，一身轻松…025
第二章 四法养生，未病先防保健康
养心安神【心静不烦睡眠好】…032
疏肝解郁【心情舒畅笑颜开】…034
宣肺理气【呼吸顺畅咳嗽消】…036
补肾强腰【肾气充足腰脊壮】…038
健脾养胃【胃口倍棒吃饭香】…040
体质养生
血瘀体质【面唇紫暗多疼痛】…043
气虚体质【疲乏无力出虚汗】…046
阴虚体质【舌红苔少口干燥】…048
阳虚体质【手足冰冷勿食凉】…050
湿热体质【满面油光粉刺多】…052
痰湿体质【汗多水肿体形胖】…054
气郁体质【多愁善感忧郁状】…056
女性养生
美容养颜【满面红光桃花开】…058
丰胸美乳【双峰美挺又健康】…060
瘦身降脂【塑造曲线身材来】…062
调经止带【调好经带少烦恼】…064
排毒通便【排出毒素一身轻】…066
健康养生
益气养血【气血充足面色好】…069
降压降糖【血糖血压一并降】…072
消除疲劳【精力充沛身体棒】…074
强身健体【免疫力强不生病】…076
延年益寿【寿比南山乐天年】…078
益气养血【气血充足面色好】…069
降压降糖【血糖血压一并降】…072
消除疲劳【精力充沛身体棒】…074
强身健体【免疫力强不生病】…076
延年益寿【寿比南山乐天年】…078
第三章
四法治病，既病防变显奇功
感 冒【风寒风热辨证疗】…082
中 暑【头痛头晕又口渴】…085
肺 炎【寒战高热兼咳痰】…087
支气管炎【气促痰鸣为主症】…090
哮 喘【喘息气促呼吸难】…093
胸 闷【自觉胸内憋闷感】…096
急性扁桃体炎【风池风府曲池治】…099
鼻 炎【鼻塞流涕过敏频】…102
鼻出血【内因外因需辨明】…105
牙 痛【疼痛剧烈风池按】…108
口腔溃疡【发炎溃烂进食痛】…110
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