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别让生活消耗了你的美好(3亿美国人心目中的“国民精神导师”;美国总统、英国王室、英美日官方机构推荐年轻人“一生至少读一次”
市场价:¥32.80
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作者:(美)奥里森斯韦特马登 著 韩博雅 译
出版社:北方妇女儿童出版社
出版日期:2015年8月    ISBN:9787538593181
版次:1 版    印次:1 次
开本:16    页数:208     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 励志/提升 - 成功/励志
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商品简介  
编辑推荐
     1. 他是3亿美国人心目中的“国民精神导师”。
     2. 他的名字被当成乐观精神的代名词。
     3. 每次美国陷入社会或经济困境,他的话语都会被拿出来研读,以驱散民众心中的阴霾。
     4. 从艾森豪威尔、尼克松、卡特、布什等美国历任总统,洛克菲勒、比尔盖茨、索罗斯等企业巨子,到阿诺施瓦辛格、大卫贝克汉姆等巨星,都是他的读者。
     5. 美国总统、英国王室、英美日官方机构推荐年轻人“一生至少读一次”马登著作。
     6. 本书是马登的关键作品。当你感觉生活迷茫的时候,让你重新体会期待的兴奋;当你对未来失去安全感的时候,让你重新拥有踏实的自信;当你为人生的不如意而感到懊恼的时候,让你重新体味收获的快乐。
     7. “美国历史上最具影响50本图书”评委会说:除了《圣经》之外,恐怕再也没有其他书籍像这本书那样成为许多人生活的转折点了。它让成千上万的年轻人重拾信心……重新找回丢失已久的勇气。

内容推荐
    当爱人背叛爱情、金钱胜过亲情,你能否保持平静内心不受煎熬?
    当自己努力多年仍是底层的小草,你能否不怨天尤人没有烦躁?
    生活常有不如意,你没法逃避,只能努力把自己提高——在心绪激荡之后仍能平静淡定,同时对世界报以微笑!
    本书将让你学会如何在慌乱的世界里积极生活,如何解决这些内心问题。当你真正开始自己的生活时,你会发现你的努力都没有白费,美好的事情都在发生。
 
作者简介
   奥里森斯韦特马登
    家境贫寒,3岁丧父,7岁丧母。但他意志顽强,23岁考入大学,40岁前跻身社会名流,在法学、医学、商业管理等方面都取得了伟大的成就。
    马登在美国乃至全世界都影响巨大。从艾森豪威尔、尼克松、卡特、布什等美国历任总统,洛克菲勒、比尔盖茨、索罗斯等企业巨子,到阿诺施瓦辛格、大卫贝克汉姆等巨星,都称自己是马登的忠实读者。

目录
  目录
01向好的方向期待生活——美好生活的最高状态就是:一边行走,一边期待 / 001

02让别人闻到你的香气——你没办法改变世界的不美好,但至少可以决定自己是美好的 / 008

03你的习惯性表情是什么?如果只有一种表情的话,那就笑吧 / 017

04守心与护心——心随境转是凡夫,境随心转是圣贤  / 020

05经营自己的朋友——一个人能走多远,看他与谁同行;一个人有多成功,看他有谁相伴 / 025

06坏脾气的代价——头等人,有本事,没脾气;末等人,没本事,脾气大 / 032

07无关紧要的小事——与其故作成熟地斤斤计较,不如假装幼稚地没心没肺 / 036

08把“美”嵌入生活——美美的时光,要浪费在美美的事情上 / 039
09世界上没有绝对让人开心的乐园,只有相对能自己找乐的人 / 042

10这个时代需要的最强大脑——最有意义的学习,是掌握做应做之事的能力 / 049

11得体的说话方式——得体的话语关乎对人对自己的尊重。它并无成本,却可以助你获得一切 / 058

12简洁与直接——简洁是一种放松的状态。你若复杂,只能说明你的内在存在着紧张 / 063

13自信的源泉——自信,没人能给,更别自己摧毁 / 073

14你最重要的财富——最好的年龄是,那一天,你终于知道自己有多好 / 075

15属于你的最好的商标——当你一无所有时,你靠什么赢得别人的认同 / 082

16被监视的男孩——使一个人值得信任的唯一方法就是信任他 / 089

17天才也需要右手——将来的你,一定会感谢现在拼命的自己 / 093

18把工作干成一首诗——愿你拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生 / 102

19当“感觉不好”成为一种习惯——没有人能给你无时无刻的安全感,除了你自己 / 107

20精力的源泉——你所能运用的体力和精力的数量将会衡量你最终的成功 / 117

21管理你的精神状态——拿破仑说:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大 / 121

22敢于决断——凡事必须要有统一和决断,因此,胜利不站在智慧的一方,而站在自信的一方 / 127

23坚持有坚持的痛,但也有它的魅力——再高的天赋也抵不过傻傻的坚持 / 133

24谁都有遇到困难的时候——很多事情就像旅行,当你决定要出发的时候,最困难的那部分就已经完成了 / 138

25危险关系——必须时刻警惕自己周围的“危险”,防止被它们缠绕,被它们袭击 / 144

26我只是要你不说谎——最大限度的诚实是最好的处事之道 / 151

27你是可以失败的——每一次从失败之处站起都是你被别人羡慕的资本 / 165

28累了,就找个地方依靠——不要忘记给你的心灵洗洗澡,它也需要时常除尘,时常净化 / 173

29闲不下来的人——请记住,闲暇处才是生活 / 177

30刷新你的工作——工作为什么会沉闷?因为你只会用沉闷的方式工作 / 184

31家庭和工作的隔离带——不要把你工作中的烦恼带回家 / 188

32我们慢慢衰老是因为我们对如何保持青春知道得还不够 / 194

33跟我说“随它去吧”——若能一切随它去,便是世间自在人 / 199

媒体评论
马登的书对所有具有高尚和远大抱负的年轻读者来说都是一个巨大的鼓舞。我认为,没有任何东西能够比马登的书更值得推荐给美国的每一个年轻人。
——美国总统威廉麦金莱

马登先生不仅是美国的,更是全世界的,其作品无不充满启迪和力量,是积极人生态度的传播者,是青年成长的良师益友。
——美国总统第四十三、四十四任总统 巴拉克奥巴马

他是我的精神导师,把信念力给了我。
——美国人际沟通专家 戴尔卡耐基

他促使我发展了积极思想和生活哲学。

在线试读部分章节
 被监视的男孩——
使一个人值得信任的唯一方法就是信任他



有一个男孩一直被监视着,他的每一个动作都会受到各项严格检查,你知道吗?那个被监视的男孩并没有什么不好的地方,你知道吗?其实有些人一直在习惯性地被放在显微镜下经受父母和老师严苛的检查,从而锻炼出一颗强大包容的内心,你知道吗?可能并不是每一个人都如此,但是你会发现,一般来说那些不受信任或者没有荣誉感的孩子都会心胸狭窄、吝啬多疑。

“近朱者赤,近墨者黑。”根据自然法则,万事万物都在寻找和自己气场相合的事物。一种挑剔多疑、吹毛求疵的生物必然会唤醒甚至加入到那些最糟糕的品质中去。他们的下属也会变得不诚信,因为怀疑的想法总是围绕在他们周围,以至于让他们自己都怀疑自己的品格,最后觉得参与进这个猫捉老鼠的游戏中没什么不好。那些一直警觉怀疑的男孩儿们做事也会战战兢兢,时刻担心自己是不是做错了事,即使十分微小的错误也会觉得自己不值得被信任,正是因为这些糟糕的品质,父母和老师才因此不会嘉奖他。

如果有一件事比发展强大高贵的性格更重要的话,那就是自由感。一个男孩必须感受到被信任,这样他才不会时刻感觉被怀疑,老师和父母会赋予他荣誉感,赋予他自信心和勇气,让他变得诚实可靠,否则他的性格会被扭曲。

如果你一直不信任地监视你的孩子,你永远不会将他塑造成一个最好的男子汉。因为你监视他的时候无法培养他的自我意识,破坏了他的天性和自觉性,还浇灭了他的热情。


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