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我就是你啊:走进他人内心的7项修炼(比《非暴力沟通》更进一步,来自古代禅师、国王的“自他交换沟通术”,法国热销多年) 一个故事助你学会“自他交换”,直达他人内心世界,化解潜在冲突,得到你想要的关系。
市场价:¥48.00
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作者:(法)皮埃尔·佩利西耶(Pierre Pellissier)
出版社:北京联合出版有限公司
出版日期:2023年3月    ISBN:9787559648525
版次:1 版    印次:1 次
开本:32    页数:1     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 心理学 - 心理百科
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商品简介  
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【一】为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑清晰,仍换不来对方良好的回应?
为什么无论你怎么说,在对方看来都是错?为什么“换位思考”说起来容易做起来难?
当你用尽“共情”、“非暴力沟通”等技巧,仍无法有效沟通,你需要读读这本书。
【二】所有良好关系的建立,都源自对他人内心的正确理解。
“我”与“你”内心驱动模式的本质差异,决定了人们内心之间的距离。
【三】7项修炼到底在修什么?
1)修“小”:缩小那个大得没边的“自我”;
2)修“大”:在一粒砂中发现“大世界”;
3)修“偏见”:拆除偏见的围墙;
4)修“情绪”:洞见情绪的本质,善用它;
5)修“动静”:在极静之处极动;
6)修“内在视角”:发生冲突时,找到既不“认输”也不“对抗”的第三条路;
7)修“我就是你”:高维度融合“你我”的技巧。
【四】融合古代禅学和王道的“自他交换沟通术”。
用古代哲学精华指导现代人际沟通,消融人心隔阂,化解内在冲突,把沟通变成一件轻而易举的小事。
内容简介
从“我”到“你”到距离有多远?
从前有两个国王:蓝国王和红国王。两位国王的人民以一条河为界,和平共处。在一次大地震中,河道偏到了红国的国土上,导致蓝国百姓无法进入河道取水。两个国王本着友好协商的初衷互通书信,不料越沟通火药味越浓,*后引发了一场残酷的战争,给两国都带来了巨大的伤亡。新任蓝国王奥姆在在一位老智者的帮助下踏上寻找神奇智慧的修炼之路,*后成功化解了两国之间的矛盾,恢复了和平。本书通过这个寓言故事,以一种神奇的方式,提出了“自他交换”这一古老的处世智慧,教会我们走进他人内心、化解人我冲突的7种方式。本书还邀请我们在书中进行思想、言论和行动的实战培训,堪称一本修炼自我、化解人我冲突的实用手册。全书末尾设有一个记忆锦囊,概括出故事的精髓和主要方法的结构,便于理解记忆。
真正走进他人内心时,才是解决问题的开始。
作者简介
(法)皮埃尔·佩利西耶(Pierre Pellissier)
皮埃尔·佩利西耶(Pierre Pellissier)非暴力的沟通培训师和心理分析师,曾在雷诺汽车、育碧巴黎、拉波斯电气、法国航空公司等大型企业培训过非暴力沟通课程,作者还在巴黎中央理工学院、法国国立高等海军学院、巴黎高等商学院教授非暴力沟通课。皮埃尔·佩利西耶是法国心理学会临床心理学部高级讲师,在法国著名心理学期刊《心理学年报》上发表多篇文章。他曾是巴黎家庭治疗协会顾问,马赛心理治疗与危机干预中心助理研究员,欧洲职业心理学家联盟成员。
目  录
序言
一  序幕
      蓝王国,红王国                                  003
      灾难来了                                        005
      蓝国王的请求                                    007
      红国王的拒绝                                    009
      谈判                                            011
      战火                                            018
      奥姆接过了使命                                  022
      奥姆拜师                                        027
二   学艺开始
      艰难的起步                                      035
      矛盾的激化:“分歧”是如何演化成为“冲突”的?  038
      奥姆明白了为何“冲突之中没有赢家”              052
      奥姆明白了为何人们处理不好争端                  056
三   关:学会如何控制情绪 
      情绪使人油盐不进                                061
      种方法:神奇的方法                        068
      第二种方法:相对容易而且效果不错                087
      第三种方法:容易却痛苦                          096
      一封信                                          105
四   第二关:学会如何管理他人的情绪 
      奥姆发现自己很擅长激怒别人                      111
      奥姆交了一个朋友                                115
      两个误区                                        117
      如何“以不动应万变”                            120
      奇特的能力                                      125
五   第三关:如何在“分歧”中寻找“共识” 
      奥姆扬帆起航                                    131
      奥姆遭遇劲敌                                    133
      大禹的秘密                                      136
      一个神奇的操作                                  145
      奥姆没有就此罢休                                150
      奥姆学着忘记所学的一切                          153
六   第四关:学习如何达成首个“共识”
      奥姆顺从天意                                    157
      美人与泉水的咒语                                161
      奥姆救美                                        166
      奥姆被咒语所困                                  169
      奥姆脱身                                        175
七   第五关:学习如何 “不卑不亢”
      赞不怒和赞布松部落                              181
      赞布松族遇到了麻烦                              187
      土狼坑惊魂                                      191
      奥姆悟出一道玄机                                197
      奥姆授艺赞不怒                                  201
      只差一步便大功告成                              205
八   第六关:学习如何实现双赢
      可怕的巨人                                      211
      奥姆智斗大巨人                                  213
      巨人的恋情                                      216
      奥姆学成后一步                                220
      赞不怒达成夙愿                                  228
      奥姆和赞不怒小试牛刀                            231
九   终的谈判
      驶向红王国                                      235
      抵达红王国                                      238
      锒铛入狱                                        240
      奥姆受审                                        243
      学以致用                                        251
      授艺红国王                                      257
尾 声
      紫色新生活                                      269
      记忆锦囊                                        271

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