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组合商品（把光标放在图片上可查看产品名称） |
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商品简介 |
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编辑推荐
改变的能力是人类宝贵的天赋，而改变的阻碍在于那些根深蒂固的消极思维习惯。
主动意识是改变的关键。
在本书中，作者为读者提供了81句简短有力的箴言，熟记它们，能够帮助你在大脑倾向于消极思维时及时“刹车”，让你转而已积极的心态面对生活。
这本书是作者玛丽帮助客户摆脱消极心里习惯的经验总结，相信它能够帮助你重塑心里习惯，提升获得感和幸福感。
内容简介
本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法，将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略，并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合，重塑人们的心理习惯，不但对个人技能有提升，在带团队、管理和领导力方面也有提升，使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题，附有详细训练步骤和案例，每次只能选一个主题进行改变，直到改变了习惯并一直保持。
作者简介
Mary Jane Ryan（玛丽·简·瑞安），专注改变及自我实现领域多年，全球高管、企业家、小型企业主的教练。她的客户包括荷兰皇家壳牌、微软、时代华纳等。瑞安同Levo Legue 职业网站保持着良好的合作关系，并在SheEO担任首席培训师，该组织致力于为女性创业者提供开发基金及支持模型，瑞安还是Conari Press出版社的创始人，著有多本《纽约时报》佳作。
目录
接纳 / 1 人们总是做经常做的事 / 2 这位是我的老师——把问题人物当成老师 / 4 你已经找到归属 / 6 愤怒 / 8 愤怒是沸腾的恐惧 / 9 停下来，深呼吸，倒回去 / 11 愤怒是错误的信息传达 / 13 真实 / 15 你就是别人所见的你 / 16 走自己的路 / 19 责难 / 21 先纠正，再预防 / 22 指责是受害者的标识 / 24
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