本书以《内经》成书时期的特殊历史背景为宏图，结合当时的天文地理和生命医学的监测研究方法和认知水平，并依据作者自身三万小时“移精变气”手法实践，对《内经》加以科学化、系统化地论证。取其精华，弃其糟粕。

并通过临床发掘经络气血，印证千古经脉摄生术的生命科学，试图重现其姊妹篇《黄帝外经》的核心内容，有助于广大医学从业人员和爱好者科学化地学习中医。

作者二十年来效法古人，在临床通过“移精变气”的手法，治病救人，不断印证内经理论的科学，并结合秦汉时期的天文地理、医学成就等时代背景，追根溯源，重走古人生命探索之路。

本书深入剖析了阴阳五行、脏腑表里、经络气血和五运六气等理论，并对中医砭石、中药、针、灸和导引按跷的治病机理进行了科学论证。带领大家再读《黄帝内经》，发现上古生命科学之美。

《内经》和《外经》互为姊妹篇。内经为体，外经为用。内经理论的科学印证，有利于复原外经，揭开《外经》摄生延年术的神秘面纱。

刘丰润，“移精变气”手法传承人，中医世家，黑龙江中医药大学科班毕业，香港理工大学物理治疗学硕士，曾多年任职于部委三级甲等医院。先后赴美国、加拿大、澳大利亚、新加坡等国讲学、会诊。长年致力于中医移精变气的手法实践，探索人体生命奥秘。