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免疫力是第一生命力 北京朝阳医院教授、“人民好医生”、免疫医学临床专家李先亮,教给您活学活用7大实用策略,全面提高免疫力,让你实现求医不如求己。免疫力就是*好的医生!
市场价:¥48.00
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作者:李先亮 著 时代华语 出品
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2020年6月    ISBN:9787559115607
版次:1 版    印次:1 次
开本:32    页数:1     装帧:简装
商品所属分类:图书 - 保健/养生 - 健康百科
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商品简介  
产品特色

编辑推荐

★李先亮医生,毕业于中国医科大学,现任职北京朝阳医院,免疫医学临床专家,他开发出国内外*个全面免疫力量化评估体系;
★本书是李先亮医生从医26年临床免疫实战精华总结,全面告诉大家提高免疫力的方法和技巧,实现预防病毒,捍卫健康,为自己的生命保驾护航。
★从如何了解免疫力、免疫力的工作原理、什么症状出现意味着免疫力出现问题、如何提升免疫力、针对已病患者怎么提升免疫力、免疫力疑惑与解答,内容全面实用落地。
★内容专业但不晦涩,将专业的医学知识以比喻拟人等手法,形象生动,通俗易懂,深入浅出呈现给每个爱健康的朋友面前,一读就懂,一用就会。
★拼学历,比财力,*终还得靠免疫力。活用7大实用策略,全面提高免疫力,彻底实现求医不如求己。
内容简介
新冠疫情让我们对健康有了全新的认识,面对病毒,免疫力是*有效的药物;无数事实告诉我们,免疫力是*生命力。本书将专业的免疫力知识用通俗易懂、轻松幽默的方式呈现给读者,尤其针对免疫系统的组成、免疫防御系统的作战法则、免疫系统的阴阳平衡、如何增强免疫力、生病后如何进行免疫调节等进行了详尽的阐释。*后,针对大家对免疫力的众多疑惑,书中以“十万个为什么”的方式进行了详细的解答,让大家知其然并知其所以然。了解人体免疫系统这个强大的防御体系,才能有效提高免疫力,预防病毒,捍卫健康,为自己的生命保驾护航。
作者简介
李先亮, 1994年毕业于中国医科大学,2004年师从范上达院士,获香港大学博士学位,先后在香港和法国学习工作十年。此后因其在免疫领域的卓越贡献,2010年作为法国留学人才被北京朝阳医院引进。2014年入选科学中国人杂志医药卫生领域年度人物。2017年获 “人民好医生”称号。现任首都医科大学附属北京朝阳医院肝胆胰脾外科教授。
李先亮博士开发出了国内外第一个全面免疫力评估体系和高治疗效率的免疫细胞研发平台,提出肿瘤绿色治疗模式理念和免疫为核心的主动健康管理模式,形成了关于免疫监测、免疫管理和免疫治疗的一套独特实践理论体系。他在胰腺癌的免疫治疗和肝脏移植术后免疫监测管理方面,也有卓越的造诣。
前  言
时间是个善变的东西。曾经青葱无畏,机缘巧合,离乡赴港学习,后入法国研究工作。时间在游荡,悠悠已十年。阳光、沙滩、草地,习以为常,自由、梦想和事业,环绕吾身。走过的那悠哉时光,曾经留下的满满回忆,回国后,竟越来越模糊。
不觉步入人生中年,每一天,每个月,每一年,都飞速流逝。时间在逃走,内心恐慌在泛滥,诸多要事未竞,可时间哪里去啦?万事万物是平衡的。既然提前透支十年悠闲的青春岁月,只好用今后二十年苦逼的中年时光来补偿。遂投身免疫转化,踏入产业征程,不懂不顾地挣扎前行。为此,把一天的光阴活出两天的质量,我无怨无悔。
非利所惑,内心责任使然,只为在另一个维度上,做我的大医生梦想。这是初心,儿时就知道自己的医生梦,现在,身心还在逐梦的路上。不忘初心,做个追梦人。新冠疫情来袭,时间也慢了下来。病毒告诉大家,免疫力是第一生命力。呵护免疫平衡是我的责任,保卫大家的健康财富是我的愿望。遂熬夜疾书,一月成稿,为普及免疫之道。
世间万物皆有规律,即为道。做事情若可遵循医道、尊重人道、契合商道,则必然顺应天道。如此,事可成也,此即吾之信念。
免费在线读
第一章  初识免疫——人体内的“万里长城”
唯一不变的真理就是世界永远处于变化之中,而每一次重大事件的发生,只能让剧变加速到来!物竞天择,适者生存,那些能够生存下来的,既不是最强壮的,也不是最聪明的,而是最能够适应变化的物种。最近的新型冠状病毒疫情,让人们的关注重点从权力、财富、名气转向了关于生命和健康,面对疫情,我们的生命安全从来没有如此的脆弱。随风飘散的,不仅仅是病毒,还有健康、权力、金钱、欲望、名声等等。当时代巨变来临时,当疫情风暴袭来时,谁会来拯救我们?时间给出答案,答案已经清晰,拯救自己的只有自己,我们内在的免疫系统,才是保护我们的万里长城。
人类在进化过程中,为了生存必须与各种疾病和抗原做斗争。经过漫长的演变过程,人体逐渐形成了一套完备的防御体系,它包括抵御外来侵袭的天然屏障和深层次防护机制,清理内部衰老、突变、坏死细胞的自我净化机制,以及通过识别自我和非我而不对自身组织进行攻击的自我保护机制。这就是人体的免疫系统,就像人体王国的“军队和警察”。
人体的对外防御系统相当于保护我们国土安全的军队(陆、海、空、火箭军)和国家安全部门。对内防御系统相当于防止社会内乱的公安局、检察院、法院、纪检与监督部门,以及监察部队。正是这一套十分精巧的防御机制保护人体免受感染性疾病、恶性肿瘤以及各种自身免疫性疾病等的伤害。
我们的“军事体系”是怎么组成的呢?免疫系统是由免疫器官(大本营)、免疫细胞(战斗人员)和免疫分子(战斗武器)组成。免疫器官根据它们的作用,可分为中枢免疫器官(中央直属)和周围免疫器官(各军分区属下)。哺乳类动物和人的胸腺和骨髓属于中枢免疫器官(大本营)。骨髓是干细胞(幼儿园小毛头)和B细胞(火箭军)发育分化的场所。胸腺是T细胞(陆军部队)发育分化的器官。脾和全身淋巴结是周围免疫器官,它们是成熟T和B细胞定居的部位,也是发生免疫应答的场所。此外,粘膜免疫系统和皮肤免疫系统也是重要的局部免疫组织(地方军事部队)。
免疫细胞的广义的概念可包括造血干细胞、淋巴细胞系、单核吞噬细胞系、粒细胞系、红细胞以及肥大细胞和血小板等。侠义的免疫细胞是指淋巴细胞和粒细胞为主。
免疫分子可包括免疫细胞膜分子,如抗原识别受体分子、分化抗原分子、主要组织相容性分子以及一些其它受体分子等。也包括由免疫细胞和非免疫细胞合成和分泌的分子,如免疫球蛋白分子、补体分子以及细胞因子等,这些都是免疫细胞的强大武器和装备,是我们机体保家卫国的重要手段。
“万里长城”有三道防线。

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