序
一、长笛的基本知识
1.长笛的历史
2.长笛的结构
3.长笛的音域
4.长笛的指法
二、长笛的基本吹奏方法
1.气息与身体
2.姿势
3.持笛与手形
4.口形
5.起吹
6.吐音
7.运指
三、练习的基本要素
1.准确性
2.熟练性
3.完整性
四、长笛初级练习100课
附录：音乐表情与速度术语中外文对照表