刘墉，知名华人作家、励志大师、画家。

他的处世散文和温馨励志散文书籍经常成为华人世界的畅销书，被称为“沟通青少年心灵的专业作家”。

一个很认真生活，总希望超越自己的人。曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家、纽约圣若望大学驻校艺术家、圣文森学院副教授。出版中英文著作六十余种，在世界各地举行个展近三十次。创作的原则是“为自己说话，也为时代说话”；处世的原则是“不负我心，不负我生”。现主持水云斋。有一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。

全球华人畅销书作家刘墉

创作45年集生命智慧大成之书

臻选刘墉生平众多畅销书精华智慧的醍醐灌顶之书

人生最好的状态不过“从容”二字

身心从容，方论成败得失。生命从容，才是最大福报！

刘墉作品畅销三十载，累计图书销量过千万！

《读者》《意林》《青年文摘》《特别关注》四大文摘期刊常用作家TOP2。

每年有超过1000万人从刘墉的作品中赢得直面奋击人生的智慧。

知名国画画家 老树为本书绘制封面图。