文静：心理学硕士，儿童教育讲师。自从大学毕业后就开始从事儿童教育方面的心理咨询以及儿童教育指导工作，对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究，出版了《正面管教的孩子最有出息》《谁说坏孩子不能优秀》《好母亲培养女儿的63个要点》《孩子的趣味社交手册》《好妈妈对女儿说的66句私房话》等作品。


目录

《好妈妈不宠不惯：培养精品女孩的100个美丽妙招》

第一篇教养女孩，从走进她的内心世界开始

PART 1 女孩内心敏感，需要妈妈的教养更加细柔

1.营造良好家庭，呵护女孩敏感天性 / 002

2.教育基于尊重，别伤到女孩自尊心 / 004

3.关心而不侵犯，重视女孩的隐私权 / 006

4.温馨细心贴心，让女儿感受到你的爱 / 008

5.给予积极暗示，让女孩爱上自己 / 010

PART 2 关注女孩内心动态，别让小公主害了心理病

6.消除诱发因素，带女儿走出忧郁心境 / 013

7.寻找孤独内因，引导女儿融入人群 / 015

8.卸掉心理包袱，帮女儿缓解内心压力 / 017

9.送份特别礼物，让女儿获得心灵的温暖 / 020

10.你给的微笑，是对女儿最贴心的鼓励 / 022

PART 3 填平母女代沟，借助沟通增进亲子关系

11.请耐心倾听，女孩内心真实的声音 / 024

12.非语言沟通，无声中滋润女儿的心灵 / 026

13.常与孩子谈心，引导孩子说出心里话 / 028

14.拒绝口不择言，这样说话最伤害孩子 / 031

15.停止唠叨吼叫，不要打乱孩子的心理节奏 / 033

PART 4 与爸爸形成默契，教育女儿合理分工

16.教养女孩，爸爸一定要参与进来 / 037

17.爸爸正确鼓励，女儿充满前进动力 / 040

18.避免教育冲突，培养女儿爸妈要有默契 / 042

19.保持家庭稳定，避免女儿出现心理问题 / 044

20.没事说说爸爸“坏话”，有效解决父女矛盾 / 046

第二篇现在让女儿吃苦，是为了她将来的幸福

PART 5 好妈妈别娇别惯，以免女儿成为“草莓族”

21.不要将“黄鹂鸟”，关在自家鸟笼里 / 050

22.别给太多庇护，独立能力要从小抓起 / 052

23.不能一味迁就，爱女儿也要有底线 / 054

24.在家庭生活中，逐步强化女孩自立性 / 056

25.免疫教育：让孩子适当了解世界灰色面 / 058

PART 6 趁早放下代劳的手，女孩从小就要懂自理

26.妈妈放手，把孩子的事情还给她自己 / 061

27.引导而非代劳，让女儿自主解决问题 / 063

28.允许孩子走出去，给她体验生活的机会 / 066

29.循序善诱，让女儿主动和你一起做家务 / 068

30.根据年龄及能力，赋予女儿相应的责任 / 070

PART 7 给女儿一颗不服输的心，挫折教育让小公主不再娇弱

31.让女儿明白，这个世界只有适者才能生存 / 073

32.让她为错误买单，别低估女孩承受能力 / 075

33.爱心鼓励，帮助女儿摆脱“失败综合症” / 078

34.教女儿从挫折中，找到积极的精神力量 / 080

35.教会你的女孩，以智慧和能力取胜 / 082

第三篇个性化教育：富养女的精髓在于精神富养

PART 8 引导正确价值观，奠定女孩一生成长的基础

PART 9 塑造正向审美观，铺垫女孩一生的美丽芬芳

PART 10 美丽的世界充满变数，指导女孩躲开诱惑的漩涡

PART 11 爱是女孩最美丽的颜色，从小教会女儿感恩与关爱

PART 12 帮女孩施展个性的美，摆脱女性弱点的束缚

第四篇好妈妈立下规矩，培养女孩淑女特质

PART 13 女孩的形象价值百万，从小教女儿做个体面的人

PART 14 性格盛开蝴蝶自来，让女孩的性格散发出香味来

PART 15 千里之堤毁于蚁穴，儿时陋习足以毁掉女孩一生

PART 16 不学礼，无以立，懂礼仪的女孩身上跳动着魅力的精灵

第五篇把人生交给孩子，能力是妈妈赋予女儿最好的成人礼

PART 17 幸福的孩子苦着养，生活能力要从女孩幼时抓起

PART 18 会说话的女孩人人夸，沟通能力是孩子融入社会的前提

PART 19 开发情商激发潜能，送给女孩冰雪聪明秀外慧中

PART 20 女孩的未来自己做主，引导女儿规划未来粉红蓝图

……

《妈妈送给青春期女儿的私房话》

前言
第一章 小女初成：微笑迎接悄悄变化的自己
乳房是你的骄傲不是羞耻
流血并不是因为你受伤了
放心，你不会变成“毛孩”
青春期体重增长是正常的
妈妈也曾不懈“战痘”过
这样做，将来你的声音才甜美

第二章 蓓蕾含羞：呵护好自己胸前的花朵
胸部里的硬块不一定是病
胸部发痒千万不要用手挠
为什么乳晕周围会长毛
这样做，胸部发育才更健康
文胸是你呵护胸部的好帮手
青春期胸部两侧大小不一很正常
现在的你，千万不要盲目丰胸

第三章 红色烦恼：请好好招待自己的“好朋友”
“好朋友”最初为什么总是不守约
每次“好朋友”来，我们要失多少血？
卫生巾，女孩子的的莫逆之交
你喜欢运动就去吧，注意就好
“好朋友”来了，就别去游泳了
女孩子，要讲卫生常洗澡
其实生理期你完全可以安然入睡
隐私部位清洗，虽然麻烦也不能懒惰
洗液，你目前是不需要的

第四章 少女心思：说说那个叫“爱情”的东西
对异性有好感：别惊慌，学会处理
有没有男生给你递过小字条呢
现在的你，还不应该动牵手的念头
不要暧昧，即使以后长大也不要
“禁果”不好吃，绝对不能尝试

第五章 破茧成蝶：从今往后你要学会独自飞舞
第六章 梦想起航：你的未来还是交给你自己
第七章 绝世独立：让自己成为一道特别的风景
第八章 蕙质兰心：你要知道什么才是真正的美
第九章 忧心忡忡：一定记得要好好珍爱自己
……