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商品简介 |
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编辑推荐
妈妈送给青春期女儿的私房书（第2版）是一本可供妈妈和女儿共同阅读的青春成长读本，也是一本代表全天下妈妈写给女儿看的书！本书能给予青春期女孩心灵成长的养料，指导她们如何生活、交友、学习、自我保护、掌控情绪，使她们在18岁前就能拥有融入社会的本领和独立生存的能力！
内容提要
在女孩的花季岁月里，每一位妈妈都是惊喜与担忧并存的。惊喜的是，曾经不懂事的女儿一夜之间长成了大姑娘；担心的是，进入青春期的女儿有了自己的心事，并为此变得敏感与脆弱。为了帮助花季女孩顺利度过青春期，妈妈送给青春期女儿的私房书（第2版）在第1版的基础上，结合千万个妈妈的成长经验和育女经验，以一位母亲的身份，以青春期女孩的故事为背景，描述了女孩进入青春期后要面临怎样的生理、心理变化，并给出了最为详尽的解决办法。希望每个女孩都可以平安、快乐地度过花季，走过雨季。
作者介绍
木阳 硕士，现从事家庭教育咨询工作。多年来，一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究，力求为天下教子心切的父母们提供更多帮助。曾多次受邀参加中国各大报刊、网站的访谈，其教育理念和教育方法深受广大家长和学生的喜爱。
目录
第一章 “花苞”待放，胸部悄悄鼓起来
胸部为什么鼓起来了……2
妈妈为你选了文胸……3
教给你穿戴文胸的方法……5
怎样清洗文胸……7
为什么乳房大小不一样……10
乳头内陷怎么办……12
乳房什么时候才会分泌出乳汁来……14
如何保护自己的“花苞”……16
第二章 红色月事，用心呵护你的“老朋友”
下身流血了，怎么回事……20
选择适合自己的卫生巾……22
为什么“老朋友”一来肚子就痛……24
月经会影响你的情绪吗……26
卫生护垫可以经常用吗……28
如何保持经期卫生……31
经期需要注意哪些问题……33
内裤上白色的东西是什么……36
第三章 青春萌芽，了解悄悄变化的自己
声音为什么变了……40
青春期如何保护嗓子……41
痘痘也来凑热闹了……43
身体为什么长出了绒毛毛……46
女孩怎么也长小胡子……49
长得太矮或长得太高……51
青春期还要注意视力的变化……54
第四章 成长烦恼，摆脱成长烦恼，做阳光女孩
女儿，别让“抑郁”纠缠你……58
脾气变暴躁了，怎么调节……60
妈妈为曾经对你的“唠叨”检讨……62
你是否有过不眠的夜晚……64
走出青春期的“叛逆”……66
不要自卑，其实你有很多优点……69
别让嫉妒的心理左右你……71
缓解“青春期焦虑”的方法……74
不要太在意别人的看法……76
第五章 花样年华，灰姑娘如何变为俏公主
不是每个女孩都适合扎耳洞……80
如何摆脱雀斑的烦恼……82
减肥要科学，不能使狠招……84
高跟鞋，现在不是穿它的时候……87
把染发的危害说给你听……89
拒绝整容，自然美才是真的美……91
露脐装和紧身裤不能常穿……93
不需要名牌，也一样漂亮……96
第六章 情窦初开，对早恋说“不”
究竟，什么是真正的爱……100
为什么女孩儿都喜欢追星……102
“网络爱情”真实吗……104
如何对待男孩子的告白……107
正确区分友情和爱情……109
别难过，失恋也是一种幸运……111
对老师产生好感，怎么办……113
异性交往，要以尊重为前提……115
第七章 性的困惑， 妈妈成为你走出性困惑的导师
男孩子身体变化的秘密……120
小宝宝是怎么生出来的……122
女儿，请珍惜宝贵的处女之身……123
青春期性幻想正常吗……126
一些避孕的相关知识……128
关于艾滋病，你要知道的……131
第八章 破茧成蝶，你要掌握一些自立的本领
做个多才多艺的女孩……136
学会理财，成为“财”女……138
女孩应该懂点厨艺……140
诚实是最宝贵的品质……142
女孩要学会依靠自己……145
拥有一颗责任心……147
做事情要有始有终……149
第九章 处世交友，你需要学会的交友技巧
与人交往从微笑开始……154
懂礼节的女孩才美丽……156
拒绝别人也是一门学问……159
怎样和老师和睦相处……162
与朋友交往要学会倾听……164
被朋友误解时怎么办……167
与不良朋友划清界限……169
做错了，如何向别人道歉……172
第十章 学习之道，青春期让自己爱上学习
女儿，今天你逃学了……176
记住！不要为了父母而学习……179
即使答不上，也不要作弊……181
失败了，大不了重新再来……184
不要给自己太大的压力……186
学会管理自己的时间……189
你要在学习中找到自信……191
克服糟糕的“健忘症”……193
掌握学习技巧会事半功倍……195
第十一章 健康保健，做个健康快乐的小公主
科学饮食，健康成长……200
要学会科学用脑……202
牙齿保健很重要……205
如何保养皮肤……206
多运动，让自己充满活力……209
把脊背挺直，做气质美女……211
每天都有好心情……214
第十二章 安全教育，珍惜自己的花样年华
如何看待生与死……218
抽烟、喝酒，一点儿也不酷……220
远离网络世界的“黄毒”……222
千万别对赌博感兴趣……225
离家出走能解决什么……227
不要走入吸毒的人群……230
远离“校园暴力”……233
如何聪明地摆脱“性骚扰”……236
如果有人偷偷地跟踪你……239
参考文献……242
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