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你就是独一无二的天才

卡蜜是一个20多岁的大学生，她来到我的办公室寻求咨询，因为她觉得自己“缺乏自信心”。当她在诉说自身的问题时，整个人的情绪排山倒海而来，有时紧咬双唇，有时把她的拳头轻放在嘴上，同时泪水不停地在眼眶中打转。当她反复不停地诉说着自己的困扰时，她不时为自己过于敏感这件事感到抱歉。从她纷乱的叙述中，我渐渐了解了卡蜜。她是一个既聪明又富有创意的女孩，在人生的路途上没有太大的失常。她每年都通过大学的学期测试，顺利晋级，连自己都感到吃惊。然而，这一切的顺遂，没有让她更清楚自己的方向。随着时间的流逝，她越来越对自己的存在感到疑惑。当卡蜜的每个同学都看似一步一步往设定的人生目标迈进时，她却感到茫然失措，不知道自己的人生目标是什么，自己的定位在哪里，在社会中要往何处前进。她渐渐感受到自己像是戴上了一个面具，木然游走于人群之中。

在日常社交中，她也觉得自己与其他人不同，像是个圈外人。对于同辈们所关注的嗜好、谈话的主题，一点儿兴趣也没有。当她参加朋友的聚会时，在某一瞬间，她的心中会油然而生一股格格不入、无法融入大家的感觉。

她会突然充满疑惑地问自己：为什么我会参加这个聚会？我正在做什么？同时，她也想知道其他人为什么好像可以愉悦地享受这场聚会，而她却不行。对她而言，宴会上的所有欢乐喧闹是那么虚假空泛。当下，她只有一个想法，就是赶紧离开这个人声鼎沸之地，回到自己的家。

一直以来，卡蜜试图理解自己身上发生了什么事情。自己出了什么问题？她不时充满着疑虑，还有疯狂的想法。她不明白自己到底怎么了。她一直试图寻找出口，但终究只在痛苦和绝望中度过。因此，她抑郁症的症状也越来越明显了。

卡蜜并不是单一的个案。即使有着年龄、环境的差异，许多人仍如卡蜜一般，有着孤独、圈外人的感受。这些人与现存的生活环境格格不入，便会产生自我贬抑的感觉；再加上他们的大脑如同跑马灯般不停地思考转动，更让他们无法喘息。因此，这些对自己有疑惑的人来到我的咨询中心，向我求救。

十七年来，我倾听、我观察、我试着了解每个人的问题。如同我的其他作品，这本书集结多年来的专业咨询案例，经年累月的倾听与分享，通过埃里克·伯恩（Eric Berne）所创立的“聆听火星人”心理诊疗法，试着帮助我的咨询对象。在书中，我将自己与咨询对象的对话做了分析，将其作为我的研究成果。这些“圈外人”的耳朵如同一台特别的录音机，具有与众不同的聆听方式。不同于“一般人”，在对话中，他们会记录下某些特定单词或单句，但是对于对话中的重点或关键字，他们会自动隔离，充耳不闻。