第一章

心情开花，人生结果

计较得失不如计较心情 /003

失去中也能得到惊喜 /008

山不过来，我就过去 /014

总有一扇窗为我打开 /020

心情的颜色决定人生的颜色 /025

良好的心态最重要 /030

超越心中的冰点 /035

第二章

别让“恶魔”住在心中

嫉妒是“绿眼”妖魔 /043

怨恨比死神更厉害 /049

剥去伪装 /055

关上黑色“欲望”的窗 /060

行动起来，甩掉抑郁 /064

失败不是你沉沦的借口 /070

打开心扉，让阳光照进来 /075

甩掉抑郁，重获新生 /081

第三章

知足常乐 鱼与熊掌不可兼得

完整天空的姿态 /089

适时学会放弃才会有收获 /095

人生要知足 /100

享受生活的不完美 /104

舍得之间 彰显智慧 /110

换个心态看风景 /116

第四章

别让怒火牵着鼻子走

别因你的情绪而迁怒于他人 /123

给愤怒降降火 /127

冲动的惩罚 /133

别在生气的时候做决定 /139

从容不迫是高手 /144

生气是一种隐形的毒药 /150

心情会传染 /155

第五章

你能走多远，取决于你的勇气

昂起头，自信的姿态最美 /163

学会积极的心理暗示 /169

学会放下包袱 /174

夹缝中生长的鲜花最美艳 /179

决定了，就微笑面对吧 /184

就算多难舍的过去，最后还是会过去 /189

蹲下来，换个角度想问题 /195

第六章

守住平常心 收获快乐金

坦然接受自身不足 /203

改变心情，转变事情 /208

拒绝苛求 保持最舒展的姿态 /214

放宽心情，不斤斤计较 /220

让快乐成为一种习惯 /226

出租车的故事 /231

永远保持一颗成长的心 /236

爱自己多一点 /241