孩子的社会和情绪技巧对终生成就的影响，要比智力更具关键。换句话说，对于未来的成功，EQ比IQ更重要。

让孩子受益一生的情绪管理法

◎3～12岁，培养正向情绪的关键阶段

◎做到9个“不”，孩子就能知进退

◎做到9个“要”，帮孩子储存竞争力

◎让孩子自律的7个诀窍

◎掌握8个高EQ技巧，让亲子关系更和谐

日 常生活中，孩子常常会出现烦躁、愤怒、伤心等情绪。本书介绍了实用的儿童情绪管理技巧，父母可以教授给孩子，协助他们面对并克服成长过程中的各种问题，逐 渐拥有高情绪智商，变得更快乐、更有自信，在幼儿园和学校表现更佳，并拥有良好的人际关系。这些情绪管理技巧能为孩子打下良好的人格基础，使他们将来成为 负责任、有爱心、对社会有所贡献的人。

第1章　3～12岁，培养正向情绪的关键阶段

孩子闹情绪时，不需商量，直接下指令 / 002

孩子坚持自己的习惯时，应该尊重他 / 007

当“数到三”这句话的魔力消失时 / 012

即使孩子很听话，仍要随时提高警觉 / 016

把伸出去的手缩回来，要让孩子自己思考与行动 / 020

孩子懂得讨价还价时，父母的态度要更坚定 / 024

虚假、敷衍的赞美，对孩子才是真正的伤害 / 029

偶尔也要满足一下孩子的好胜心 / 034

孩子遇到困难想放弃时，要对他多抱一点儿期望 / 038

第2章　做到9个“不”，孩子就能知进退

孩子不需要十全十美的父母 / 044

学会和孩子如何相处 / 048

孩子发生小意外时，不要大惊小怪 / 052

不要随便对孩子作承诺 / 055

不要为了保护孩子而说“善意谎言” / 060

拒绝之后，一定要解释原因 / 064

不要凡事道歉，以免孩子缺乏挫折忍受力 / 068

不要因放不下身段，而逃避向孩子道歉 / 072

孩子爱问“为什么”，不必有问必答 / 076

孩子闹情绪时，不需商量，直接下指令

小瑞在卖场里逛累了。他就像大部分3岁孩子一样，无聊得开始调皮捣蛋。他把玩具区里货架上的玩具全都搬到地上，然后拿起一根塑料球棒，并把玩具小汽车当成棒球，用力地敲打。

妈妈见状，走过来说道：“宝贝，别这样玩儿。你要不要坐到推车里呢？”

小瑞：“我不要！”

妈妈：“我看你一定是逛累了，我们回家睡觉，好不好啊？”

一听到妈妈要带他回家睡觉，小瑞立刻大闹脾气。不过，这回妈妈终于变聪明了，一把抱起小瑞放在推车里，然后二话不说就离开了卖场。结果，还没走到停车场，他就已经累得睡着了。

孩子无法判断事情的轻重缓急，所以父母必须帮忙抉择

对许多个性较为敏感的父母而言，为了避免对孩子感到内疚，他们通常会轻声细语地与孩子沟通，而不是以强制的方式来命令孩子服从。不过，说真的，父母若采取权威式的硬性规定，也许对年幼的孩子有效，但青春期的孩子恐怕就不吃这一套了。

父母必须教导年幼的孩子懂分寸，培养自行抉择的能力，不过他的年纪还小，还无法判断是非与轻重，所以父母也必须让他了解：“当有必要询问你的意见时，我自然会开口问你，其他时候你都得听我的。”

例 如，孩子已经累了、必须休息，或者父母的时间明明已经来不及了，但是孩子这时偏偏就是不肯听话地坐进婴儿车里、不肯离开游乐场、不愿意放开他紧握在手里的 心爱东西，父母在温和沟通的同时，也应该采取强制的行动，强行把孩子抱进婴儿车里、强迫他交出手中心爱的玩具，或者语气温和但态度坚定地告诉孩子：“我们 现在回家睡觉吧！”或“我们现在要走了。”

请记住，你是爸爸（妈妈）、他是孩子，在他成年之前，家里的许多事由父母来决定，这是理所当然的事情。

孩子闹情绪时，不要请求地问：“……好吗？”

在 面对你的要求时，孩子若是以闹脾气、大哭大叫的方式回应，你该如何处理呢？为了让孩子学会控制情绪，同时明白父母不会对他的“闹情绪”妥协，这个时候，你 就要对孩子采取极具约束力的方法—命令或强迫他配合你。这个方法绝对可以大大地减少你与孩子之间的争执纠缠，同时也会降低亲子冲突的频率，让你不必每天被 孩子搞得筋疲力尽。