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一夫食堂(一夫食堂：转发超千万的美食达人“一夫食堂”谈吃文章首都集结，百万粉丝见证幸福就是好好吃饭

市场价：￥42.80
会员价：$21.40 VIP价：$20.54

作者：一夫
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2016年6月    ISBN：9787550275485
版次：1 版    印次：1 次
开本：16    页数：280     装帧：简装
商品所属分类：图书 - 烹饪饮食 - 饮食文化

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商品简介

编辑推荐

半半拌面、蒜泥白肉、照烧鸡翅、红酒小土豆……新浪百万大咖“一夫食堂”谈吃文章首都集结
1、“一夫食堂”在新浪微博上有120万的粉丝量，“装逼菜谱”更是受到无数美食达人、大号自动转发，传播度比较广。
2、一夫的写作语言比较独特：调侃人生百态来写菜谱，中间穿插一些做菜的独家窍门。好玩易懂又让忍俊不禁。
3、书中出现的菜系都是家常的菜，接地气，人人都可以做来吃，都喜欢吃。家常菜系才是幸福吃饭的秘密所在。
4、粉丝群内部认证，跟着一夫学做菜，基本是零失误，窍门非常的管用，实用性强。

内容推荐

本书是新浪微博百万大咖“一夫食堂”谈吃文章的收录总集。用直抵内心的文字，真实而感人的情感，记录了47种有故事、有态度的食物。向所有在热闹的城市中不爱吃饭的人传递一种正能量。不管再忙再累，愿你都能从一道精心准备的食物中，找到治愈自己的简单幸福。幸福就是好好吃饭。

作者简介

一夫
网络红人，美食达人。
在微博上以发表“装逼菜谱”而获得几千的转发和上万的点赞。“一夫食堂”现在不光是一个微博百万大号的名字，更是一种“好吃的”标签式的存在。
做饭里特别会讲故事的，讲故事中特别会做饭的。炫酷而温暖的语言风格更是让百万粉丝为之疯狂。跟着一夫学做菜，美味零失败。

目录
002 序言
第一章肉菜
008贵妃鸡翅
012黑椒牛肉丁
016红酒牛肉
020老干妈鸡块
026熘肉段
030水煮肉片
034干煸牛肉
038生姜鸡肉
044国庆炸鸡块
048照烧
056炸猪排
062孜然鸡胗
第二章荤素搭配
068地三鲜
074油豆角
078冬瓜两吃
084番茄炒蛋
088番茄鱼片
094宫保鸡丁
098酱茄子
102两款土豆丝
108麻婆豆腐
112奶油白菜汤
116日式肉炖土豆
120虎皮尖椒
124麻婆茄子
128青椒肉片（上浆大法）
134舌尖上的土豆烧排骨
140酸辣汤
44香蕉春卷
第三章凉拌菜
150凉拌萝卜干
154肉皮冻
158豆豆拌丁丁
162七款凉菜
178肉丝拌瓜丝
182酥鱼
186蒜泥白肉
第四章主食
192半半拌面
198炒饭
220煎饺
226牛筋饭
232日式咖喱饭
238三明治
242馄饨
252水饺
260中华饭
264蒜片芥末汁牛排饭

在线试读部分章节

序言
一般应该找个名人来写序，想了半天，都不如自己出名，还是算了，自己写吧，连人情都省了，呵呵。
2002年开始在BBS写菜谱，2004年开始在博客写菜谱，2010年又开始在微博写，算算已经14年了。没想到靠一点儿半吊子厨艺加耍一些嘴皮子能走到今天，还有人一直锲而不舍地找我写书。想来想去，不是自己多有才，而是坚持，不管什么坚持下去，必定会有出头的那一天。
当初写菜谱，纯粹是无聊，慢慢看的人多了、回复的多了就停不下来了。
刚到日本的时候，只能靠做一些最基本的又脏又累的工作来维持生活，每天天不亮出门，天黑了才回家。那个时候虽然年轻，对未来有着美好的幻想，自认为自己不会平庸一辈子，但随着日复一日的劳作，渐渐觉得自己一无是处，看不到未来，看不到希望。每当这个时候，我都会去读菜谱下那一条条来自天南海北的留言。有人说：一夫，今天按你的菜谱做了，真的好好吃。
有人说：看了你的菜谱，今天第一次做饭，我妈吃完后出去到处夸我会做饭了。
有人说：谢谢你一夫，我虽然还在上学，没有厨房，但我把你的菜谱都记下来了，幻想着以后有自己的家，做给亲爱的人吃。
……
每到这个时候，心里就会突然涌出一股暖流，我不是个没有用的人，
我可以帮助别人，仅有的成就感就会转换成动力，越发不可收拾。
人不管做什么，总要有一种坚持的精神吧，不管遇到什么困难都别轻易放弃。我如果不坚持写菜谱就没有今天，如果磨铁的王聪女士不坚持不停地“骚扰”我，就不会有这本书，就跟做饭一样，哪怕不好吃，也要坚持做，为什么？
出去吃多贵呀。
这本书里的菜谱都是我在网上发过的，当时没想着出书，也不会拍照，所以照片不是很精美，但我保证都是很实实在在的方子，就像我这个人一样，长得虽然丑，但不骗人。
这本书里的菜谱都是我在网上发过的，其实你也不用花钱买这本书，在我的微博里搜搜都会找到。不过你看到这里好像已经晚了，呵呵，就别退了，自己网上搜来打印也挺费事的。
这本书的稿费我会捐出三分之一给那些需要的孤儿，三分之一给家人买点儿像样的礼物，剩下三分之一自己胡吃海塞好了。
感谢那些年那些留言
感谢那些年那些网友
感谢那些年成为我厨房试验品的家人
但我更感谢现在读这本书的你们谢谢
一夫

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