内容简介
道家认为，人的本性是无拘无束的，是接近天道的。可是因为现实世界有太多的纷扰，所以我们才会渐渐迷失自己的本性，渐渐看不清自己的真心。
以老子、庄子为代表的道家文化作为有别于中国传统儒家、佛教的思想体系，以大自然为本位ie，以生命和自然之“道”为依归，追求洒脱放达、我行我素、愉悦自适的人格思想，感悟着一种对空灵对逍遥境界的崇尚，坚守着一种对超越世俗人生的渴望，保持心境的轻灵自适、宽敞裕余的精神境界，是傲然于世、独立思考的孤寂者，是恬淡清贫、布衣粗食的平常人的人生大境界。
逍遥哲人“老庄”，说破以无敌有，说破因果祸福，说破死生道法。论人生，让人把躁动的热情平息为沉稳的风度，使幼稚者成熟，使简单者丰富，使愚妄者开明，这就是老庄的辩证，老庄的睿智，老庄的透彻。

目录
第一编 老庄是谁
第二编 致虚守静：一剂人生的心灵妙方
第三编  返璞归真：去掉所有外在的装饰
第四编  道法自然：顺应造化的真趣
第五编  无为而为：毫不刻意的自主
第六编  逍遥自在：归还借来的生命
参考书目