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组合商品（把光标放在图片上可查看产品名称） |
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商品简介 |
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内容简介
我们大多数人对孩子的饮食质量没有给予关注。其实原因很简单，因为我们的大脑里就是“人是铁，饭是钢”的思维。所以，孩子只要吃饱了，那就是好事。至于营养的问题，只要孩子没有生病，那也没事。
要知道在孩子一生的成长中，妈妈无时无刻不在扮演着最可爱的角色。厨房里餐桌上，妈妈的身影会让孩子更温暖。想必，妈妈们当时的心态也是最幸福的，因为孩子能吃到自己精心准备的餐食。
所以亲爱的妈妈们，从现在开始不要只顾着让孩子吃饱就行了，吃得到位、吃得有用、吃得健康才是您最该做的!一切本着为孩子成长需要、健康需要去打理孩子的饮食吧!
别担心，本书会详尽告诉您该去怎么做，让您的孩子在您的悉心照料下，更健康、更聪慧!
作者简介
闰燕，女，80后美女作家，新生儿妈妈。毕业于山东大学中文系，台湾意象文化签约撰稿人，北京阳光博客签约作家。作品追求实用与时尚的结合，在海峡两岸深受追捧，代表作有《图解家庭急救大全》、《黄帝内经之养生三十六计》等。
目录
第1章 孩子成长最需要的是什么
1．没有蛋白质就没有生命
修补、建造组织
构成身体分泌液、酵素和激素、抗体、血浆蛋白质等
可携带其他物质，帮助吸收、运输
给孩子提供必需氨基酸、完成身体之生理功用
1克蛋白质可以产生4000卡热量
2．脂肪本无罪
脂肪缺乏会影响孩子吸收脂溶性维生素
脂肪可以供给热能
脂肪还可以构成身体各类组织
脂肪有保暖和保护身体健康的作用
3．最廉价的碳水化合物
能给孩子供给能量
构成细胞和组织
节省蛋白质
可以维持脑细胞的正常功能
可生成抗酮体，降低孩子高酮酸血症的病发率
排解体内毒素
加强肠道功能，与膳食纤维有关
……
第2章 孩子最应该吃的是什么
第3章 孩子最不应该吃的是什么
第4章 好食物必须讲求营养素互补原则
第5章 孩子饮食最头疼的问题
附：别忘了孩子的精神营养素
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