◆妈妈的自我成长，才是给孩子最好的爱！

◆育儿是一场修行，养的是孩子，修的却是我们自己！父母只有不断地自我成长，才能跟上孩子成长的脚步！

◆父母生育、教养孩子不是为了让自己吃苦，也不是为了让孩子吃苦。作为父母要学会享受孩子的爱，也让孩子享受父母的爱。

◆小巫艺术课堂讲师、P.E.T.父母效能训练讲师、北京华德福幼儿园教师云香写给妈妈的“育儿手册”，让妈妈更了解儿童的发展和需求，而且对于做一个好父母，也拥有更多的自信。

◆著名儿童教育专家小巫倾情作序，P.E.T.父母效能训练讲师安心、北京百草园华德福幼儿园园长房凤荣联袂推荐！

◆这本书带着鲜活的生命能量，情真意切，感人至深，时而令人捧腹，时而催人泪下，在丝丝入扣的叙事当中，深入浅出地论述“P.E.T.父母效能训练”课程里的沟通技巧、华德福教育理念和具体实施方法，话题涉及养育学龄前孩子的方方面面，我相信每一个读者都会从中获益匪浅。——著名教育专家、“中国的斯波克博士”小巫

养育是一段富有诗意的修行，养的是孩子，修的却是我们自己。父母只有不断地自我成长，时刻地自我觉察，才能跟上孩子成长的脚步，才能看见孩子行为背后的心理需要，才能真正做到“你在我面前，而我真的看见了你！”

本书是小巫艺术养育课程讲师、P.E.T.父母效能训练讲师、华德福幼儿教师云香老师写给妈妈的“育儿手册”！书中深入浅出地论述了“P.E.T父母效能训练”课程里的沟通技巧、华德福教育理念和具体实施方法，话题涉及养育学龄前孩子的方方面面。通过这本书的阅读，妈妈不仅仅能够学到育儿的知识，也能够让自己变得更优秀、更成熟。

●你真的懂得怎么陪孩子吗——什么才是高质量的陪伴

●玩具选择有学问——什么样的玩具能给孩子提供高质量的玩耍

●与家人育儿发生冲突——有界限的父母才能养育出有界限的孩子

●将节奏引入孩子的生活——养育本是一场诗意的修行

●我可以吃糖吗——如何把握倾听的时机

●十万个为什么——如何回答孩子的问题

●俩孩子，如何养——爱老大的智慧

●晚上九点要睡觉——为孩子立规则

●我是如此不完美的母亲——妈妈们请接受自己的内疚

●爸爸来带娃——每个妈妈都应该有自己的“特殊时光”

……

云香，全名旷云香，硕士，国家二级心理咨询师，华德福幼儿园教师，小巫艺术养育课程讲师，P.E.T.父母效能训练讲师，国际母乳会哺乳互助指导，联合国儿童基金会“母爱10平方”特别推广者。

第一章 如何倾听年幼的孩子

你看见孩子了吗 ——关注“不良行为”发生的真正原因

为何总是打妹妹 ——看见孩子行为背后的心理需要

我不想吃饭了 ——培养孩子的好习惯与接纳他的情绪不矛盾

打碎瓶子的小豆豆 ——接纳情绪比追究责任更重要

孩子摔倒了 ——如何抚慰受伤的孩子

入园焦虑期 ——如何听到孩子真实的想法

我可以吃糖吗——如何把握倾听的时机

如何听，如何说——在真实中连接孩子

第二章 如何教会年幼的孩子表达自我

十万个为什么——如何回答孩子的问题

我必须马上骑车——如何让孩子学会等待

总是要求抱的孩子——如何让孩子理解你的辛苦

我把孩子弄丢了——如何对孩子表达你的担心

无目的的表扬——如何肯定孩子

商场里的战争——如何拒绝孩子

第三章 如何给孩子高质量的爱

两个孩子，如何养——爱老大的智慧

晚上九点要睡觉——为孩子立规则

烫不烫，谁说了算——尊重孩子的感觉

与家人在育儿方面发生冲突——做有界限的父母

你真的懂得怎么陪孩子吗——什么才是高质量的陪伴

小家务，大收获——如何引导孩子进行力所能及的劳动

越控制越失控——关于孩子的零食问题

第四章 如何给孩子简化生活

给孩子读书——绘本过多也是伤害

玩具选择有学问——什么玩具能让孩子高质量地玩耍

拒绝电视机——看电视伤害的不仅是眼睛

两分钟后回家还是三分钟后回家——关于让孩子选择

养了个磨蹭娃——尊重孩子的天性和节奏

第五章 浪漫，每个妈妈都可以做个艺术家

将节奏引入孩子的生活——养育是一场诗意的修行

我的微引导离乳——离乳也可以很浪漫

我们这样考察幼儿园——如何选择合适的幼儿园

分离是一种成长——唯美的入园准备

伴着故事入眠的孩子——如何给孩子讲故事、编故事

培养孩子画画——绝大部分父母都可能犯的错误

第六章 育儿先育己

从职场白领到全职妈妈——我的全职之路

从全职妈妈到幼教专家——我的成长之路

我永远都不玩滑梯了——孩子是父母情绪的探测器

我是如此不完美的母亲——请妈妈接受自己的内疚

爸爸来带娃——每个妈妈都应该有自己的“特殊时光”

这本书带着鲜活的生命能量，情真意切，感人至深，时而令人捧腹，时而催人泪下，在丝丝入扣的叙事当中，深入浅出地论述“P.E.T.（ParentEffectivenessTraining）父母效能训练”课程里的沟通技巧、华德福教育理念和具体实施方法，话题涉及养育学龄前孩子的方方面面，我相信每一个读者都会从中获益匪浅。希望读者在看了这本书之后，不仅更加了解儿童的发展和需求，而且对于做一个好父母，也拥有了更多的自信。——著名教育专家、“中国的斯波克博士”小巫

华德福教育是很多人心目中的理想教育，但并不是把孩子送进华德福学校就万事大吉了，更不是所有人都有机会将孩子送进华德福幼儿园，那么在家践行华德福教育就显得尤为重要，云香的书记录的正是自己在家践行华德福教育和P.E.T.教育理念的亲身经历，文字优美，真实感人，反思深刻，是一本值得所有父母都认真阅读的好书。——北京百草园华德福幼儿园园长房凤荣

当云香第一次出现在我的工作坊里时，她的言语风趣生动，她的分享独特而深刻。文如其人，在她的文章里既可以读到亲子关系带给她的成长和蜕变，也可以让人眼前一亮，哇，育儿原来可以这样，点点滴滴中，娓娓道来，温暖袭人，你已受启发。——P.E.T.父母效能训练讲师安心

读云香的文章，让我几度泪奔，仿佛她写的就是我自己。我是一个两岁孩子的妈妈，为了能正确地与孩子相处，我看了很多书，云香的文章是最特别的，因为我看完 就知道自己该怎么做，也知道自己的问题出在哪儿，她就像邻家大姐在和我谈心，没有说教，却让每一个字都能进到我心里。看到她能如此“看见”豆豆，我特别羡 慕，也希望通过我的努力，让我的孩子拥有这样的福气。——一位读者在作者公众微信的留言