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作者:克里斯蒂安·奥利夫 埃利娅·里乌达维茨 磨铁文化
出版社:北京联合出版有限公司
出版日期:2024年7月    ISBN:9787559675651
版次: 版    印次:
开本:32    页数:     装帧:平装-胶订
商品所属分类:图书 - 心理学 - 3-6岁童书_艺术课堂
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商品简介  
编辑推荐

1.它是什么?? ? 这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册。喜欢什么,讨厌什么?擅长什么,热爱什么?我是谁?我和我自己的关系如何?我如何看待并体验自己的存在?在内心深处真正渴望什么?常常涌起什么样的感受?? ? 2.作者这样说:? ? 在这里,倾听内心,自我理解。在这里,关注自己的情绪,试着接受它们。在这里,与发生在自己身上的事和解,接纳自己的感受。这是一个让你稍稍放下手机,与自身连接的机会,就这一会儿,只专注自己以及身边发生的事。在这里,说出那些以前从来不敢高声大喊的东西。在这里,远离压力、放弃妥协,寻找自己真正想成为的人。? ? 3.父母送给孩子的礼物。? ? 成为独立思考者的起点:不了解自己,不知道自己擅长、热爱什么,不明白自己的独特性在何处,这本手册是每一位青少年成为独立思考者的起点。书写是一种疗愈:见证青春的不应该只有千篇一律的试卷,还应该有一份独特的记录。? ? 4.它特别有趣。? ? 动态封面,左右移动护封,封面上猫咪与老虎交替出现,面对生活,我们可以软萌如猫,也可凶猛如虎。像猫咪一样生活,像老虎一样战斗,一体两面,本自具足。
内容简介
这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册,畅销欧洲各国,帮助数万青少年探索内在世界。本书以“书写”为主,旨在帮助青少年展开与自身的深度对话,因为认识自己,是一切智慧的开始。? ? 我是谁?我和自己的关系如何?我如何看待并体验自己的存在?喜欢什么,讨厌什么?常常涌起什么样的感受?内心深处真正渴望什么?通过对书中各种问题的回答,帮助青少年认识自我、接纳自我、热爱自我,成为独立思考者。经由书写,看见自己的敏感与脆弱、自卑与自尊、热爱与理想,探寻最适合自己的路径。
作者简介
埃利娅·里乌达维茨,西班牙人,青少年成长教练,致力于帮助青少年认识自我。? ? 克里斯蒂安·奥利夫,西班牙人,青少年教育专家,致力于鼓励青少年超越偏见、撕掉标签。? ? 安娜·弗拉德拉,西班牙人,知名插画家。? ? 程超,曾获古巴政府奖学金赴哈瓦那大学深造,拥有多年西班牙语口译笔译经验,译有多本图书。
目录
关于我个人信息我的爱好手机里面有什么更喜欢什么书包里面都有啥特别的一天梦想 目标描绘未来的自己糟糕的棕色心情如何我的观点最喜欢的博主糟糕的一天

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