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商品简介 |
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编辑推荐
1.这本书不仅是一本关于治愈创伤的指南,更是一次鼓舞人心的自我成长之旅。它将带领读者穿越黑暗,找到内心的光明,实现真正的自我超越和成长。
2.书中提供了一系列实用且深刻的心理疗愈方法,能够帮助读者有效管理焦虑、治愈创伤,并重新找到生活的乐趣和意义。这些方法既科学又实用,对于想要走出心理困境的人来说,具有极高的参考价值。
3.福克斯曼博士是美国焦虑症护理领域的权威专家,以其深厚的学术造诣和丰富的实践经验,将以亲身经历解读创伤疗愈之道,助您走出阴霾,重拾心灵之光。
4.黑色封面典雅大气,印银工艺增添一抹亮色,二者完美融合,尽显独特魅力。 内容简介 怎样才能克服创伤所带来的影响,实现幸福、意义和目标?
保罗?福克斯曼博士幼年时就受到过性虐待、家庭贫困、多次危及生命的医疗危机,反对过父母离婚以及遭受过家庭暴力。而现如今的福克斯曼博士是一名杰出的心理学家,他分享了克服创伤,创造充满爱、满足感和安全感的生活过程中的关键经验。他验证了有一种超越生存、实现真正治愈以外的实现美满生活的可能性:那就是重新获得信任、拥有爱和被爱的能力,感到强大与安全感,以及找到自己的目标。
在这本书中,福克斯曼博士讲述了他那鼓舞人心的自我治愈之旅,同时提供了有助于管理焦虑和治愈创伤的见解。对于想要走出心理困境的人来说,具有极高的参考价值。 作者简介 [美] 保罗·福克斯曼 (Paul Foxman)
心理学家,美国佛蒙特州焦虑症护理中心的创始人和主任,他在这里培训和教育下一代治疗师。此外,他还是一名活跃的国际主持人、广播和电视节目专家。福克斯曼博士已经举办过500多项研讨会、培训和关于焦虑主题的演讲。他因知识渊博、思路清晰、幽默十足和引人入胜的演讲风格而闻名。著有《与恐惧共舞》(Dancing with Fear)《忧虑的孩子》(The Worried Child)、《儿童和青少年焦虑症临床医生指南》(The Clinician’s Guide to Anxiety Disorders in Kids and Teens)等,与人合著《战胜恐慌和焦虑症》(Conquering Panic and Anxiety Disorders)。 目录 地狱厨房 (1946—1968)魁北克省圣阿加特德蒙 (1946—1964)康涅狄格州纽黑文 (1964—1968)魁北克省蒙特利尔 (1968—1969)佛罗里达州迈阿密 (1969—1970)加利福尼亚州旧金山 (1970—1971)田纳西州纳什维尔 (1971—1974)加利福尼亚州圣莫尼卡 (1974—1980)自驾旅行 (1975—1976)加利福尼亚州威尼斯 (1976—1977)佛蒙特州贝宁顿 (1980—1983)佛蒙特州埃塞克斯 (1983
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