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商品简介 |
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编辑推荐
1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图，心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母和老师的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服种种情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长。
2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。
3．趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受，生动、有趣的故事场景，将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。
4．安全环保——采用可持续认证森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力，圆角设计翻页不伤手。入选北京市绿色印刷工程——优秀少儿读物绿色印刷示范项目。
内容简介
儿童情绪管理与性格培养绘本第2辑（套装共3册）包含：《不再害怕和妈妈分开》、《不再害怕尝试》和《不再害怕又大又响的声音》。
《不再害怕和妈妈分开》：小羊富丝害怕看不见他的妈妈。妈妈到哪儿他都要跟着。如果妈妈需要自己出去不带着他，他就会伤心地咩咩叫。在幼儿正常的成长过程中，常常会担心与父母分开。在*的情况下，有的孩子甚至会因为待在和父母不同的房间而感到极度焦虑。本书提供了一系列的观点和方法，帮助孩子用积极的方式去看待事情，克服他们对未知的恐惧。
《不再害怕尝试》：小羊丽丝非常害羞，而且她还害怕尝试新东西。她甚至不能和其他小羊一起玩好玩的游戏。对于很多孩子来说，当想到可能会发生不熟悉的、意料之外的事情时，他们会感到非常焦虑。他们不能享受新的游戏、学习新的东西，而是抗拒、哭泣或者生气。这些孩子还会害怕与其他人互动，会回避多数社会活动。本书中的观点和方法，可以帮助孩子更积极地应对新事件和陌生人，克服恐惧。
《不再害怕又大又响的东西》：小羊富丝害怕又大又响的东西。对于很多儿童来说，响的声音和大的东西——不管是多么善意、安全，都会让他们非常焦虑。雷声、狗叫声、吸尘器声、大的动物、警报声、烟火声、大嗓门的大个子，还有高大的建筑物，都会让他们紧贴着父母，哭泣，或者逃跑。这些恐惧影响了他们的健康成长，让他们无法享受日常生活的快乐。本书中的观点和方法，帮助孩子更积极地解释令他恐惧的东西，克服恐惧。
作者简介
英格·迈尔（Inger Maier） ，博士，美国马萨诸塞州私人开业的临床心理学家。她的专长是儿童恐惧症的咨询。由于需要一种能与孩子以及他们的父母进行互动的简单媒介，她萌生了小羊富丝系列的灵感。马克·涅米罗夫(Marc Nemiroff)，博士，美国华盛顿精神病学校和附属的巴尔的摩地区哥伦比亚心理分析学会会员，美国行为精神病学协会会员。执业于美国马里兰州波多马克的一家私人诊所，主要为儿童提供治疗。
黛博拉·帕珀斯（Debra Pappas） ，博士，心理学和社会学双学位。她曾多年服务于公共精神卫生机构，现正致力于为美国家庭医生学会开发一项特别计划。她与两个十几岁的儿子住在密苏里州靠近堪萨斯市的利峰(Lee’s Summit)。本书是她第1 部为儿童撰写的图书。玛西·阿博夫（Marcie Aboff），是多部儿童图书和故事的作者，居住在新泽西。
目 录
《不再害怕和妈妈分开》
《不再害怕尝试》
《不再害怕又大又响的东西》
在线试读
孩子们正常成长的过程中，会遇到一些让他们感到焦虑、恐惧、担心的情况。其中，有的孩子会因为和父母分开或离开家而焦虑。当他们预期会去上幼儿园或者学校时，或者去看望一个朋友时，他们会感到强烈的不安。他们甚至可能在白天或晚上因为不能和父母待在同一个房间而焦虑。他们的担忧常伴随不愉快的生理感觉，比如肚子疼、恶心、头疼，或者心跳很快，而这些感觉本身就让孩子害怕。
孩子的焦虑和他们对一个情境的理解有关，也和他们应对这一情境的能力有关。有时候这种焦虑和某些特定事件重合，比如发生了事故；有时这种分离焦虑和对学校的一般性的不良情绪有关，还有同伴冲突、家庭矛盾、搬家、宠物离世，或者任何让孩子感觉非常需要抚慰支持的重大事件。
担心的想法——“我走丢了怎么办？”“你出事了怎么办？”——会扩大孩子的不安。这些头脑中的想法和图像会成为孩子关注的焦点。在他们年幼的头脑中，很难过滤掉对不可能发生的事情的恐惧。
相应地，父母也会因此而不快、疲倦，在尝试理解、劝说一个黏人的孩子时感到挫败。糟糕的是，如果父母表达愤怒或者试图建立严格的界限会让孩子更不安。而且，用小贴画或其他奖励来让孩子顺从只对轻度焦虑的孩子管用，但无助于那些处在惊恐中的孩子。
一种有效的方法是去修正那些导致焦虑的想法和图像。当采用这种方法时，父母帮助孩子练习“现实的想法”，从而帮助他们减轻而不是增加焦虑。让人平静的想象、深呼吸之类的放松训练，还有画画或抱一条小毯子之类的自我安抚活动都是有帮助的。还有，可以鼓励孩子去收集有利于减轻担忧的信息。
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