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极简穴位按摩祛百病
市场价：￥68.00
会员价：
$33.99
VIP价：
$32.29
作者：
高荣荣 著
出版社：
中医古籍出版社
出版日期：
2022年8月
ISBN：
9787515225609
版次：
1 版
印次：
1 次
开本：
32
页数：
1
装帧：
简装
商品所属分类：
图书
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中医临床
会员促销价：
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组合商品
（把光标放在图片上可查看产品名称）
商品简介
内容简介
《极简穴位按摩祛百病》首先介绍了取穴定位及按摩手法，让零基础的爱好者也能轻松入门，然后针对日常生活中的常见病和亚健康状态给出了具体的按摩方法，并配以真人操作示范图，让居家按摩更加方便轻松，适合现代家庭养生保健、防病治病的需要。
目 录
PART1按摩保健祛病好方法
取穴定位特简单
一、体表解剖标志定位法2
二、手指身寸法4
三、骨度折量定位法5
四、简便定位法6
一定要懂的按摩手法
常用的按摩手法与作用7
按摩的准备工作15
按摩的强度与时间17
按摩也要知道补泻18
按摩治疗的适应证与禁忌证20
按摩的注意事项22
按摩异常情况的处理23
……
PART2轻松按摩告别颈肩腰腿疼
PART3疏通经络摆脱常见疾病
PART4夫妻按摩告别妇科、男科病
PART5捏捏按按保健美容特轻松
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