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商品简介 |
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编辑推荐
※一部带领读者进入抗衰科学前线的划时代作品
※本书藏着令你引领时代的“信息差”
※登上《自然》（Nature）封面，哈佛医学院遗传学教授20年研究成果
※揭示长寿时代的经济、投资、健康、教育、技术新生态
※吴军、王钊、韩敬东、周春生、仇子龙、曹文凯、《基因传》《百岁人生》作者 一致盛赞！
☆登上《自然》（Nature）封面，哈佛医学院遗传学教授20年研究成果！
? 哈佛医学院遗传学教授，抗衰科学家大卫·辛克莱20年研究成果。
? 巴菲特、李嘉诚等投资者关注该领域
? 复旦大学与其联合研究成果登上《Nature》封面！
☆ 一本富有远见的书，一个大胆的未来愿景，一套迭代的社会体系，一份实用的抗衰指南
? 细胞与身体为什么会衰老？做对哪几件事就可以轻松延长寿命？
? 当退休年龄不是60岁，而是65岁甚至更高时，每个人该如何从现在开始规划职业路径？
? 李嘉诚、巴菲特都在入场的“大健康板块”，普通人如何抓住投资风口？
? 教育所带来的收益期限拉长，子女储蓄和教育投资结构应该怎样配置？
? 世界人口结构、劳动力结构、产业结构和消费结构等将发生怎样的巨大改变？这些又为何与我们每个人息息相关？
☆ 全面揭示长寿时代的经济、投资、健康、教育、技术新生态
· 2021年普查显示：中国出生率下滑，劳动力减少，老龄化加深。不断加速、加深的老龄化、劳动人口的减少、生育率的降低，如何应对？要想破解这些焦虑，关键在于如何适应人口变化的新格局。
· 一方面，这本书将提示工程、科学、医学、心理学、研究、音乐、娱乐和管理等重要领域的决策者，如何逐渐摒弃在现有人均寿命80岁的框架，而是用人均寿命100甚至120岁的框架，重新思考社会保障、教育培训、政治体制、医疗研发、资源重组。谁能够提前布局、合理规划，谁就走在世界的前列。
· 另一方面，这本书提供了针对个人的可执行、可量化的健康指南：减少DNA的人为破坏如不抽烟（二手烟）、注意防晒、少照X光、少喝啤酒、少吃烟熏食品；提升增强SIRT的活性需要我们改变生活习惯，适当“自虐”，不定期给自己造点“苦头”，如间歇性断食、多吃植物蛋白、定期高强度锻炼、不定期暴露在寒冷和炎热中。
☆获得国内外学术、投资、经济、科普等领域大咖重点推荐
吴军|文津图书奖得主，硅谷投资人
韩敬东|北京大学前沿交叉学科研究院教授高 琳|《故事力》作者、有意思教练CEO
王钊|清华大学教授
周春生|长江商学院教授、长江商学院教育发展基金会理事长
仇子龙|中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心高级研究员
悉达多·穆克吉|普利策奖得主，畅销书《基因传》的作者
安德鲁·斯科特|伦敦商学院经济学教授，《百岁人生》的作者
曹文凯|医学博士，美国国家医学院院长，杜克大学医学中心首席执行官
内容简介
☆ 一本富有远见的书，一个大胆的未来愿景，一套迭代的社会体系，一份实用的抗衰指南
? 细胞与身体为什么会衰老？做对哪几件事就可以轻松延长寿命？
? 当退休年龄不是60岁，而是65岁甚至更高时，每个人该如何从现在开始规划职业路径？
? 李嘉诚、巴菲特都在入场的“大健康板块”，普通人如何抓住投资风口？
? 教育所带来的收益期限拉长，子女储蓄和教育投资结构应该怎样配置？
? 世界人口结构、劳动力结构、产业结构和消费结构等将发生怎样的巨大改变？这些又为何与我们每个人息息相关？
全面揭示长寿时代的经济、投资、健康、教育、技术新生态。
你现在做的也许都是错的！
这本书将从根本上颠覆你的认知，改变你的思考方式，重塑你的行为轨迹。
全书从三个角度——“老化是万病之源”、“老年医疗的尴尬现状”、“我们将如何治愈老化”出发，引述辛克莱教授鞭辟入里、振聋发聩的观点，结合现实中印证了这些天才观点的新知识新探索，解释为什么“老化是种病，而且是可治愈的疾病”。
本书适合政策制定部门、科研机构、保险公司、医药企业等决策者；企业家、投资人、政策解读者等关注人类未来发展方向的意见倡导者及关注抗衰、长寿、保健的大众读者阅读。
作者简介
大卫·辛克莱（David A. Sinclair）
哈佛医学院遗传学教授。因首次发现β-烟酰胺单核苷酸（NMN）的延缓衰老作用蜚声学术界，美国衰老研究学会会员。35项专利的发明者，并获得了25多个奖项和荣誉（包括美国国立卫生研究院内森·休克奖，埃里森医学基金会初级和高级学者奖，默克奖，生物医学科学杰出成就奖，CSL奖，澳大利亚联邦奖，汤普森奖，查尔斯·胡德奖学金，白血病学会奖学金，路德维希奖学金，哈佛大学阿曼尼丝奖学金。）曾被《时代》杂志评选为“全球具影响力百大人物”。
马修·拉普兰特（ Matthew D. LaPlante）
美国犹他州立大学新闻学副教授，教授新闻报道、非小说叙事写作和危机报道。他曾任《盐湖城论坛报》记者，报道遍及十几个国家，作品发表在《华盛顿邮报》《洛杉矶每日新闻》、CNN网站等。他曾与沙伦·莫勒姆合著了《基因革命》与两本关于科学发现与社会的交集的书。
目 录
目录：
推j序一 衰老与寿命的进化论 / 王钊 III
推j序二 长寿时代的经济新格局 / 周春生 IX
推j序三 抗衰的科学之路 / 仇子龙 XIII
人物简介 XIX
术语介绍 XXIII
事物比例 XXXI
引言 奶奶的主祷文 XXXIII
第—部分
关于衰老，我们已有的认知
第 1 章 生命的时钟 003
第 2 章 寻找长寿开关 029
第 3 章 衰老是一种疾病 069
第二部分
健康跃升，科学给每个人的启示
第 4 章 长寿，从现在做起 093
第 5 章 混乱而有序的细胞世界 123
第 6 章 日新月异的抗衰老研究 155
第 7 章 智慧医疗加速到来 185
第三部分
长寿的意义，未来路在何方
第 8 章 人口大爆炸 223
第 9 章 长寿的意义 273
结语 迈向未来 307
致谢 327
注释 333
在线试读
推j序一
衰老与寿命的进化论
王钊/清华大学教授
我们为什么会衰老？我们可以不衰老吗？哈佛医学院遗传学系的大卫·辛克莱在其于2019年出版的新书《长寿》中再一次提出了这样的问题。
我与辛克莱是多年前在美国波士顿科德角参加“细胞衰老论坛”时相识的。后来我作为访问教授到哈佛医学院待过一段时间，正好与辛克莱同在长木医学区的新研究大楼里，其间交集并不多。从其新著书名可以看出，这本书有两个核心概念，一个是寿命（lifespan），一个是衰老（age）。我们先说一说寿命。
可以说，在地球上诞生了生命，生命受环境的胁迫而不得不进化、升级的同时，便也出现了死亡。而生与死之间的时长便是我们通常所说的寿命，可以说寿命是始于生、终于死的一段时间历程。所以从一开始，死亡便是生命进化、升级的必需之物，没有生死便不会有进化，生命正是在生与死的迭代中重复并更新着自然选择、优胜劣汰的进化过程。这就是寿命的本质。当然，随着生命体的进化，寿命也有了不同时长和诸多类型。死亡是进化的前提，只要还在进化，死亡就是必然存在的。个体不会永生，因为自然选择不会让它们在这个世界上永生。
人们说到寿命，大部分时候是指人类个体的实际寿命，是说某个体实际活到了多少岁。夭折、红颜薄命或者英年早逝，寿终正寝或者驾鹤仙逝，都是指一个人实际的年龄，即lifespan；如果是群体，就会称为某个人群的平均寿命。其实寿命还有一个概念，指“da寿命”，目前人类的da寿命一般认为是120岁左右。从有记录的历史来看，基本上没有超过120岁的人类。实际寿命（或者平均寿命）与da寿命是两个非常不同的概念，前者基本上是随机的，后者则基本上是进化的结果。我们说近200年来人类的寿命大大延长了，或者通过各种方法和措施延长寿命了，基本上都指的是前者，而人类的da寿命在这个时间段里并没有什么增长。
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