本书包括甩掉怒气、克服焦虑、战胜恐惧、远离嫉妒等15个经典主题，利于知道孩子正确对待生活中的不良情绪。

　　米吉卡，曾在多家报刊、杂志上发表童话故事五百余篇。曾荣获第22届陈伯吹儿童文学优秀作品奖。程昱华，上海市作家协会会员，年轻的儿童文学作家先锋。崔琰，自由撰稿人，热爱童话创作。